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Mix, Pilox and Co, le piloxing évoque une consonance américaine ! D'où vient cette pratique, quels sont ses avantages, comment...

Lucie Garmier déjoue les stéréotypes féminins pour mieux les plaquer au sol, et remporter des victoires sportives, pour elle comme...

Vous rêvez d’essayer un jour le pole dance, ce sport de plus en plus en vogue auprès de vos copines ?...

«  Je ne supporte plus l’odeur du chlore ». Retirée des grands bassins officiellement depuis 2013, Laure Manaudou n’a pas abandonné le...

Un shopping sport ado vous dites ? Pas toujours facile de trouver sa taille, son style ou ses goûts quand...

Créée en 2017, la marque décalée Les Poulettes Fitness doit sa naissance à ses deux fondatrices, Amélie et Roxane. Âgées...

Avec la montée en popularité des régimes alternatifs axés sur les plantes et les superaliments, la  graine de chanvre est...

L’agence culinaire et sportive SportCook, menée par une cheffe et une diététicienne, nous dispense sa recette accompagnée de conseils nutritionnels...

Besoin d’un petit élan de motivation supplémentaire pour aller courir en rentrant du travail, ou envie de faire plaisir à...

Lutter contre la sédentarité est un but à atteindre… au quotidien. Rester les fesses vissées sur sa chaise 8 heures...

Connaissez-vous l’aromathérapie ? Une allopathie qui utilise les propriétés des molécules aromatiques des plantes ; des substances naturelles qui restaurent...

J’ai profité du Mermaid Tour de Perle Events pour m’arrêter à l’une des dates lyonnaises, au Centre nautique Les Vagues,...

Vous avez l’impression de jouer les poissons rouges à faire vos séries de longueurs sans fin ? Voyez la nage...

Pas toujours évident d’enfourcher son vélo au milieu des voitures (trop) pressées, des bouchons, des travaux de voirie, de l’atmosphère...

Ne partez pas en rando vélo sans votre petit encas ! Tout bon cycliste qui se respecte emporte avec lui...

Laura Dubuis, une passionnée totale de vélos toutes catégories (ou presque) nous conseille sur la bécane et le matos à...

Vous avez toujours rêvé de vous essayer à la balade en tandem sans oser sauter le pas ?  Rien de...

7,4 millions de Français pratiquent le VTT de loisir. Vous en faites ? Ou vous rêvez de vous mettre à...

Les salles de sport sont souvent très énergivores. Face à ces problèmes, des clubs de fitness «écolos» commencent à voir...