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Besoin d’un petit élan de motivation supplémentaire pour aller courir en rentrant du travail, ou envie de faire plaisir à...

Lutter contre la sédentarité est un but à atteindre… au quotidien. Rester les fesses vissées sur sa chaise 8 heures...

Connaissez-vous l’aromathérapie ? Une allopathie qui utilise les propriétés des molécules aromatiques des plantes ; des substances naturelles qui restaurent...

J’ai profité du Mermaid Tour de Perle Events pour m’arrêter à l’une des dates lyonnaises, au Centre nautique Les Vagues,...

Vous avez l’impression de jouer les poissons rouges à faire vos séries de longueurs sans fin ? Voyez la nage...

Pas toujours évident d’enfourcher son vélo au milieu des voitures (trop) pressées, des bouchons, des travaux de voirie, de l’atmosphère...

Ne partez pas en rando vélo sans votre petit encas ! Tout bon cycliste qui se respecte emporte avec lui...

Laura Dubuis, une passionnée totale de vélos toutes catégories (ou presque) nous conseille sur la bécane et le matos à...

Vous avez toujours rêvé de vous essayer à la balade en tandem sans oser sauter le pas ?  Rien de...

7,4 millions de Français pratiquent le VTT de loisir. Vous en faites ? Ou vous rêvez de vous mettre à...

Les salles de sport sont souvent très énergivores. Face à ces problèmes, des clubs de fitness «écolos» commencent à voir...

Venue des États-Unis, la pratique audacieuse de la slackline, entre funambulisme et trampoline, émerge en France. Technique voyage-friendly, elle permet...

Retourner en enfance, se galber autrement, se remuer en musique, se mettre dans le flux, s’inspirer des pratiques circassiennes ... Pour...

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On aime s’hydrater en variant les plaisirs. Mais est-ce qu'on ingurgite des boissons bonnes pour la santé ? Méfiance, car...

Justine Andanson est à l’origine d’Objectif Super Nana, l’appli mobile du mieux-être conçue en chatbot. Par Léa Borie   Comment...

Applications mobiles, chaînes Youtube et sites de coaching, ce n’est pas ce qui manque ! Un projet a néanmoins attiré...

Avec les tenues de sport écologiques, et si on pensait à la planète tout en faisant du bien à notre...

Avec les produits alimentaires et les accessoires écologiques, et si on pensait à la planète tout en faisant du bien...