Les fruits secs sont souvent les produits phare des sportifs, notamment en grimpe et en ultra-trail, parce que pratiques et...

On connait bien l’ostéopathie, un peu la chiropractie (nous avions réalisé un dossier en 2019), mais l’étiopathie, pas suffisamment. On...

Au sein de l’équipe Women Sports, on traversait l’hiver avec moins d’entrain qu’habituellement (et pourtant, normalement, ça déménage). Ras-le-bol des...

On n’y pense pas forcément, parce que chez ces  marques de lingerie, on y va pour acheter un joli push-up...

Faut-il obligatoirement mettre à l’abri ses petites fesses et le reste pendant sa séance de sport ?  Tout est parti d’une...

L’année 2020 et le premier trimestre 2021 nous ont prouvé qu’avec la pandémie, il fallait lutter contre isolement et sédentarité,...

A l’heure où la question de la religion se fait plus présente, voire oppressante, comment gérer ses irruptions dans le...

Vêtements, sous-vêtements, accessoires… On connaît la panoplie de la parfaite runneuse, mais assez peu de la femme enceinte sportive. Sans...

Passée la polémique de la pratique sportive pendant la grossesse, place à un sujet peu évoqué : les lignes sportswear...

Profil de notre Ironwoman : Bénédicte, 25 ans, triathlète longue distance originaire du Morbihan, atterrie en Haute-Savoie avant le 2e...

Chez Women Sports, on adore les nouveaux concepts ! Dans l’univers du bien-être, le process est intéressant. On s’est penché sur...

Bien manger est un élément vital, surtout quand on fait du sport, a fortiori quand on est sportif au quotidien....

On dit de lui que c’est un aliment complet, très utile dans l’alimentation du sportif. Mais qu’apporte-t-il de si miraculeux...

On se (re)met au sport doucement mais sûrement. Pourtant, il arrive qu’on dépasse ses capacités, qu’on aille trop vite, trop...

Comme nous, vous êtes passionnés de comédie musicale, vous êtes fan des déhanchés de Patrick Swayze, vous ne loupez aucune...

Oui, oui, vous avez bien entendu ! La vague du gâteau sucré avec des légumes est en marche. On connaissait...

Petit tips après sport : la réalisation de son shampoing maison. En effet, la fabrication de cosmétiques maison a le vent...

Le livre recommandé par la rédaction ? Ocean Therapy, Sport, évasion, nutrition, beauté, mode de vie : la méthode bien-être qui...

Anaëlle Angerville, 31 ans et 57 kg, c’est une femme hyper avenante et d’une niaque d’enfer. On dirait pas comme...

Pour être un étudiant éclairé, avoir les bonnes informations est capital. Voici une liste d’ouvrages qui peut accompagner votre formation...