Qui a dit qu’un biscuit devait nécessairement être riche, gras, et sucré ? La cheffe béninoise Maëlle Acakpo nous prouve...

Formule détox, boost, énergie, sous forme de gummies, de gélules, de comprimés... On en entend de plus en plus parler,...

Quand on commence à feuilleter le guide, stylo et calepin ou surligneur à la main pour faire le plein d’idées,...

En manque de nouveautés, d’expériences sportives vraiment différenciantes, et après un an et demi à vivre avec la Covid-19 tout...

On le sait, le sport est un bon médicament contre bien des maux. C’est pourquoi une tolérance, voire un encouragement...

Les fruits secs sont souvent les produits phare des sportifs, notamment en grimpe et en ultra-trail, parce que pratiques et...

On connait bien l’ostéopathie, un peu la chiropractie (nous avions réalisé un dossier en 2019), mais l’étiopathie, pas suffisamment. On...

Au sein de l’équipe Women Sports, on traversait l’hiver avec moins d’entrain qu’habituellement (et pourtant, normalement, ça déménage). Ras-le-bol des...

On n’y pense pas forcément, parce que chez ces  marques de lingerie, on y va pour acheter un joli push-up...

Faut-il obligatoirement mettre à l’abri ses petites fesses et le reste pendant sa séance de sport ?  Tout est parti d’une...

L’année 2020 et le premier trimestre 2021 nous ont prouvé qu’avec la pandémie, il fallait lutter contre isolement et sédentarité,...

A l’heure où la question de la religion se fait plus présente, voire oppressante, comment gérer ses irruptions dans le...

Vêtements, sous-vêtements, accessoires… On connaît la panoplie de la parfaite runneuse, mais assez peu de la femme enceinte sportive. Sans...

Passée la polémique de la pratique sportive pendant la grossesse, place à un sujet peu évoqué : les lignes sportswear...

Profil de notre Ironwoman : Bénédicte, 25 ans, triathlète longue distance originaire du Morbihan, atterrie en Haute-Savoie avant le 2e...

Chez Women Sports, on adore les nouveaux concepts ! Dans l’univers du bien-être, le process est intéressant. On s’est penché sur...

Bien manger est un élément vital, surtout quand on fait du sport, a fortiori quand on est sportif au quotidien....

On dit de lui que c’est un aliment complet, très utile dans l’alimentation du sportif. Mais qu’apporte-t-il de si miraculeux...

On se (re)met au sport doucement mais sûrement. Pourtant, il arrive qu’on dépasse ses capacités, qu’on aille trop vite, trop...

Comme nous, vous êtes passionnés de comédie musicale, vous êtes fan des déhanchés de Patrick Swayze, vous ne loupez aucune...