Pour pimenter un peu le retour sur les machines et dans les salles de sport post-covid, on a voulu vous...

L'alimentation sportive est souvent concentrée sur l'apport en protéines. Et pourtant, ce n'est pas automatique qu'on aille puiser dans les...

Faire comme prévu, c’est la règle !Les répercussions des règles sur les athlètes peuvent être consi­dérables. Parmi leurs symptômes, douleurs...

Niçoise d’origine, la cheffe Julia Sedefdjian a grandi, en tout cas, évolué en matière de cuisine, autour du pois chiche,...

FFNatation, FFCK (canoë-kayak), FFVoile, FFGymnastique, FFCyclisme… Cet ancien nageur, coach mental et de développement humain, responsable de formation et formateur...

Jean-Philippe Ramirez n’en n’est pas à son coup d’essai en matière de rugby et de sport au féminin. Le voilà...

Est-ce qu’on ne sous-estimerait pas parfois la force thérapeutique que renferme le yoga ? La professeure de yoga spécialisée dans...

Ce sont majoritairement des femmes que le praticien suit en cabinet d’ostéopathie. Et pour cause, Daniel Bontems s’investit au sein...

Après nous avoir donné la marche à suivre pour un bon petit-déj salé dans le précédent numéro, la nutrithérapeute Geneviève...

Depuis un an maintenant, un nouvel entraîneur est à la tête de l’équipe de France féminine de basket : Jean-Aimé...

Il est le pionnier du foot féminin en France. Mais à vrai dire, c’est encore plus que ça. Le président...

Avec sa cuisine simple, généreuse, inventive et décomplexée, le chef Grégory Cuilleron, acteur lyonnais engagé et passionné, nous livre sa...

Il a créé l’an dernier, avec Jean-Christophe Humbert, un sandwich pour les spectateurs de l’Olympique Lyonnais - un foodtruck du...

Une revanche à prendre sur les Jeux Paralympiques, une résilience à toutes épreuves… À 39 ans et malgré un parcours...

On la connaît bien cette expression, « Respire un bon coup ! ». Surtout avant une compétition ou une rencontre...

Il y a de ces livres qui vous transportent, vous parlent, font sens et résonnent en vous, voire sont une...

Passionnés de randonnées escarpées sur les pistes de parcs nationaux préservés, amoureux de la nature, amateurs de vacances sportives, on...

Grace Lichtenstein, l’une des rares femmes qui couvrait le sport il y a 30 ans, avait écrit : « Ayant...

Trek au sac à dos, roadtrip à vélo… La saison nous invite à alléger un peu nos assiettes, à réduire...

Se recentrer sur l’essentiel est peut-être plus facile quand le cadre s’y prête, vous n’êtes pas d’accord avec ça ?...