C'est bon pour moi !

Se lancer dans l'alimentation détox doit se faire dans les règles !

Les peaux sportives se trouvent souvent malmenées, rosies par l’effort, les frottements, le froid… On a demandé à plu­sieurs experts...

Vous comptez parmi ses nombreuses personnes de par le monde qui travaillez depuis le confort de votre domicile ? Vous n’avez...

Nous nous sommes tournés vers des pros de la cuisine système D : un couple de cyclistes parti faire le...

Nous avons recherché un moyen de profiter au mieux des richesses de nos contrées légendaires ou plus se­crètes. On s’est...

Sous ce nom barbare d’«orthèse », on cherche à remettre l’articulation dans l’axe pendant une pratique sportive pour permettre une...

Alors oui, nous avons vécu des périodes de confinement assez compliquées, et avons été contraints de pratiquer chez nous. Mais...

En nous lançant dans la réalisation d’un dossier sur la féminisation du vélo, il nous fallait trouver des acteurs qui...

Il n’y a pas de baguette magique, tout n’est pas rose... Mais il existe des petits coups de pouce qui...

À tout juste 21 ans, Maelys est technicienne d’atelier et encadrante au club WeRide de Vaulx-en-Velin, à l’Est de Lyon...

A l’occasion de la sortie du livre « Cuisiner pour se soigner », Estel Barrellon, son auteure, pharmacienne et naturopathe,...

Notre nouveau magazine Women Sports N.24 est désormais disponible ! Au sommaire de ce nouveau magazine : • Dossier :...

La pluie, le soleil, le vent, les falaises, l’odeur de la Guinness dans les rues. Pas de doute nous y...

Cap sur une escapade vélo le long du Rhône !

Est-ce qu’on ne sous-estimerait pas parfois la force thérapeutique que renferme le yoga ? La professeure de yoga spécialisée dans...

Après nous avoir donné la marche à suivre pour un bon petit-déj salé dans le précédent numéro, la nutrithérapeute Geneviève...

Une idée de dessert facile et gourmand ciblé douleur, livrée par la naturopathe et pharmacienne Estel Barrellon, extrait du livre...

Salut à tous ! Me revoilà, encore une fois pleine d’ambition. Après avoir testé le Top Body Challenge,le vélo en...

Il a été démontré que l'activité physique régulière a un effet bénéfique sur la santé globale. Cependant, l'exercice vous aide...

Pas le temps de vous rendre en salle de sport pour vos séances quotidiennes ? On a la solution :...