C'est bon pour moi !

Fatigue qui s’installe, inconfort intime qui perturbe les entraînements, règles abondantes qui plombent l’énergie… Chez les sportives, ces signaux ne...

Testée par temps froid et humide, la Kokanee d’AYAQ s’affirme comme une seconde couche technique sérieuse, pensée pour la montagne...

Le soutien-gorge devient aujourd’hui un véritable équipement pour les femmes sportives et actives. Avec son modèle breveté, Percko s’adresse à...

Transpiration, frottements, vent, chlore, soleil… À force d’enchaîner les entraînements, la peau des sportives finit souvent par demander grâce. Rougeurs,...

La liberté de la van life, sans le van. Quand l’aventure devient instantanée, accessible et désirable. Il suffit parfois d’une...

Longtemps cantonné au fond de la salle de bain, le savon solide signe un retour très remarqué. Plus sensoriel, plus...

Ce livre ne commence pas par un exploit, mais par une idée simple. Rien n’arrive seul. Derrière les médailles, il...

Le Sport Tights Massage d’Anita s’impose comme l’une des innovations les plus marquantes du textile sportif. Conçu pour optimiser l’effort,...

Justine a de nombreuses casquettes. Mais sa première passion restera le sport. Aujourd’hui, elle livre pour Women Sports ses 5...

Les cheveux colorés demandent des soins à la hauteur de leur éclat. Color&Soin l’a bien compris et lance une nouvelle...

Il y a des routines qui ne se contentent pas de soigner la peau, elles la transforment. La trousse trio...

Il y a des moments dans la journée où tout ralentit, où l’on a juste envie de se poser et...

Perrine Gaillard, 35 ans, psychologue et formatrice depuis 2013, exerce en libéral depuis 2019. Elle accompagne ses clients sur l’orientation...

Comment s'habiller et comment s'équiper pour pratiquer du pilates matwork (et pilates Reformer) ? Voici quelques suggestions passées au crible.Par...

Entre performance, rythme soutenu et besoin de solutions naturelles, les femmes actives n’ont plus envie de choisir entre efficacité et...

Entre journées intenses, entraînements exigeants et besoin de récupérer vite, les femmes actives cherchent de nouveaux rituels capables d’apaiser le...

Entre entraînements, journées à rallonge et besoin d’un carburant sain, les femmes actives cherchent des sources d’énergie naturelles, gourmandes et...

Quand le corps enchaîne les entraînements et que les journées ne laissent aucun répit, certains gestes deviennent essentiels pour retrouver...

Les fins de journées actives ont une odeur particulière. Celle de l’effort, de la vitesse, de la routine sportive qu’on...

Il fut un temps où parler de protéines évoquait des pots de poudre géants, des silhouettes bodybuildées et des arômes...