Lifestyle – Comment faire du cardio à la maison et sans matériel ?

Confinement oblige, il faut redoubler d’imagination pour continuer à

Télétravail : quelques exercices pour faire du sport devant son ordinateur

Salles de sport fermées. Télétravail obligatoire. Et le sport dans tout ça…

Cheveux : comment se coiffer pour le sport ?

Qu’on se le dise, ce n’est pas toujours une partie de plaisir…

Influenceuse instagram : Juju FitCats pour vous motiver avec positivité !

Êtes vous prêtes à des séances de sport acharnées, à vous dépasser,…

Home workout : les 5 exercices de gainage faciles à réaliser à la maison

Ce n’est pas parce que les salles de sport sont fermées qu’il…

Carnet pratique : ma routine stretching (by Paris Cheer)

Impossible d’espérer devenir une étoile du cheerleading avec de mauvais

C’est bon et de saison : et si on craquait pour le flan de papaye ?

Elle fait partie des fruits incontournables de ce mois de mars :…

Food – Un velouté aux carottes-lentilles et vos midis s’illuminent !

Ah, l’été… c’est si simple de manger ! Il suffit de cueillir…

Spectaculaire et physique : le cheerleading est un sport, un vrai !

Vous y pensez forcément quand on vous parle des campus universitaires

À la rencontre de Justine Hutteau, entrepreneure 2.0 (Respire)

Fin 2016, lorsqu’elle s’est lancée dans une thèse en marketing sur le…

Food : la recette des muffins légers de Pauline (Vivre Healthy)

Ok, il fait froid. Mais l’idée de s’empiffrer de tartiflettes à gogo,…

Portfolio – Je fais du sport dans le désert !

Vous faites partie de ces petits chanceux qui ont des vacances en…

DIY : et si on essayait le Bullet journal sportif ?

On a toutes besoin d’un petit coup de pouce ! C’est le…

On a découvert le sauvetage en avalanche

En piste, une balise numérique lacée au buste. On part avec un…

Découvrir Val Thorens : un séjour à ski vibrant !

Tiens, et si on partait un week-end à la neige découvrir Val…

Lifestyle – Pourquoi faut-il (absolument) se mettre au spinning ?

On a testé… et on a approuvé ! Le Spinning est un…

Food – Régalez-vous avec ce bowl d’hiver gourmand

Nos bowls gourmands de cet été composés de fruits rouges et tout…

Lifestyle – Quels sports pour éliminer la cellulite ?

Ah, cette fameuse peau d’orange qu’on ne peut plus supporter ! Inutile…

Influenceuse Instagram – « Coucou les girls », et si on s’aimait tel que l’on est ?

Son compte Instagram devrait être une

Food : craquez pour cette soupe aux patates douces et poivrons

Depuis le début de l’hiver, on a fait le tour de toutes…