Christine Arron : « À 21 ans, j’ai décidé d’apprendre à courir »

En 1998, elle signait le record d’Europe du 100 mètres en 10…

A la recherche des meilleurs spots de slackline

Venue des États-Unis, la pratique audacieuse de la slackline, entre funambulisme et…

On reprend le running grâce à un coach exceptionnel : Christine Arron !

Au printemps c’est décidé, on se remet à la course à pied…

Marathon de Paris : qui sont les runneuses ?

Dimanche 8 avril, 55.000 coureurs s’élanceront à l’assaut du Schneider

L’UFOLEP inaugure les premiers « Week-ends Fitness »

Au printemps 2018, l’UFOLEP, première fédération multisports de France, inaugure une série…

Women Sports partenaire de la 36e édition des Thermalies

Women Sports est partenaire de la 36e édition des Thermalies, le salon…

Se maquiller pour skier : utile ou futile ?

Ok, cachée derrière le masque, l’utilité du make-up soigné ne saute pas…

Sport en canapé : la réalité virtuelle en mode sport

La réalité virtuelle, un monde réservé aux geeks, vous pensez ? Un…

La recette savoyarde revisitée : Croziflette franc-comtoise au chou rave

A chaque numéro, l’agence culinaire et sportive SportCook, menée par une cheffe…

[Footworking] Football et entreprise : deux terrains à investir pour les femmes

En novembre dernier, s’est tenue à Bordeaux la 2e édition de Footworking,…

5 raisons de se mettre au HIIT

Bien qu’il y ait des personnes qui aiment vraiment la course à…

5 raisons pour lesquelles vous devriez aimer les « burpees »

Les burpees est l’un de ces exercices que tout le monde aime…

Pourquoi rajouter « la planche » dans votre routine sportive ?

Dans le sport, les mouvements les plus simples sont parfois les plus…

Les bienfaits du Pilates

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de…

7 grands avantages de l’exercice en extérieur durant l’hiver

Soyons honnête, il est difficile de trouver la motivation pour s’entrainer dehors…

Malia Metella s’est prêtée au jeu du relooking

Dans le cadre de la campagne sociale «Belles Comme Le Sport», qui…

Body Positive : si on faisait la paix avec son corps ?

« Trop grosse », « petite », « plate »… rares sont les femmes satisfaites à 100% de…

7 façons intelligentes de rester actif cet hiver

Il fait froid dehors. Et, si vous êtes comme moi, les conditions…

Carnet pratique de yoga : shopping yoga

Les bonnes résolutions pour entretenir son corps et gérer son stress se…

Carnet pratique de yoga : 5 spots et cours de yoga de rêve

Vous cherchez un endroit où prendre soin de soi est un art…