Déconnecter sur sa planche de paddle, en pleine ville !  Une soirée de fin d’été, on nous a donné rendez-vous en...

On entend dire ici ou là que le sport serait mauvais pour le périnée et favoriserait l’arrivée des fuites urinaires...

Vous cherchez à partir loin de la grisaille, à vous activer les mollets comme les abdos tout en vous délectant...

La patate douce au fromage frais et brocoli : la recette healthy by Pauline, de @Vivre_Healthy pour réchauffer l’hiver et son...

La sportive Marine Noret a eu la chance de rencontrer Marine Leleu, elle aussi passée par la case anorexie. Avant...

Marine Noret, 21 ans, sportive passionnée de triathlon, est détentrice d’un diplôme STAPS. C’est aussi une jeune femme qui a...

Dans une société qui nous pousse à être suralimentés mais mal nourris dans un rapport anxiogène à la nourriture, comment...

« Apprenez à cultiver votre flair, à écouter votre voix, et à découvrir votre madeleine de Proust ». C’est en...

Yoga, méditation, relaxation… on peut les pratiquer partout. Ceci dit, il y a des atmosphères qui nous aident à nous...

Une recette qui donne de l’énergie. « C’est mon petit-dej’ quand je sais que je vais avoir besoin de pas...

Vos paupières sont lourdes, votre nuque se relâche, vos pensées déconnectent… Après avoir bien transpiré, on aime se dorloter, pour...

Comment concilier santé et performance : et si la réponse dans l’assiette ?  Nous avons posé la question à Nathalie François,...

Quelques jours à peine après son dernier voyage au long court en solitaire à moto, Mélusine Mallender défait ses bagages...

Que ce soit pour s’équiper contre les derniers froids de la saison ou pour le «foot-style»… Avec ce shopping football...

Vous vous lassez de votre sport habituel ? On vous a déniché trois pratiques qui boostent la routine sportive. Inspirées...

Immersion à Adventurium à Lyon pour découvrir une pratique sportive d’un nouveau genre... Le Bunge Dance, entre saut à l'élastique,...

Autant, le champ d’intervention du kinésithérapeute est bien bordé, autant on a tendance à confondre les approches ostéopathique et chiropractique....

Pas toujours facile de se faire une place au milieu des machines à la salle de sport. Quand on se...

Les offres se sont développées ces dernières décennies. Le concept : proposer un transport et un forfait de ski à...

Au sortir des fêtes, vous cherchez à continuer de vous faire plaisir tout en consommant de bons aliments riches en...