C'est bon pour moi !

Et si on courrait connecté ? C'est le principe de ces applications de running, qui vont chacune à leur manière,...

Envie de manger sain tout en étant en mode « cocooning », chez vous ? Women Sports a trouvé la recette parfaite pour...

Une à deux fois par semaine, Élise Bermond-Boyer enfile ses baskets et part faire son jogging. Une routine sportive qu’elle...

La sportive Marine Noret a eu la chance de rencontrer Marine Leleu, elle aussi passée par la case anorexie. Avant...

Marine Noret, 21 ans, sportive passionnée de triathlon, est détentrice d’un diplôme STAPS. C’est aussi une jeune femme qui a...

Il faut avouer qu'en plein été, avec la chaleur et la plage qui nous fait de l'oeil, il est toujours...

Délice de fraîcheur, le tzatziki est la valeur sûre de vos soirées d’été. En plus d’être facile à réaliser, cette...

Qui n'a jamais essayé un cours d'aquagym sur le lieu de ses vacances ? À la plage, ou parfois à...

Envie de fraicheur ? De manger sain et léger ? Women Sports a trouvé la recette parfaite pour vos vacances...

Faire du sport, c’est bien. Brûler un max de calories en même temps, c’est mieux ! Voici un petit aperçu...

Extrait du magazine WOMEN SPORTS N.13 de juillet-août-septembre 2019 Dossier « Spécial Yoga, cet été on respire ! » Vanessa Paradis Cela...

En France, plus de 2 millions de personnes pratiquent le yoga, parmi plus de 300 millions d’adeptes dans le monde...

Dans une société qui nous pousse à être suralimentés mais mal nourris dans un rapport anxiogène à la nourriture, comment...

« Apprenez à cultiver votre flair, à écouter votre voix, et à découvrir votre madeleine de Proust ». C’est en...

Extrait du magazine WOMEN SPORTS N.13 de juillet-août-septembre 2019 Dossier « Spécial Yoga, cet été on respire ! » C’est à partir...

Yoga, méditation, relaxation… on peut les pratiquer partout. Ceci dit, il y a des atmosphères qui nous aident à nous...

La bronzette, ça va deux minutes ! Cet été, vous avez envie d’un peu plus d’action. Alors, au détour de...

Les vacances, les fruits frais, la plage. À défaut d'avoir un endroit paradisiaque où aller, Women Sports vous propose aujourd'hui...

Une recette qui donne de l’énergie. « C’est mon petit-dej’ quand je sais que je vais avoir besoin de pas...

C'est enfin l'été ! L'heure pour vous de vous reposer, mais aussi de prendre soin de vous ! Sachez que,...