Aucun résultat
Voir tous les résultats
Women Sports
Le Magazine
  • Home
  • News / Résultats
    • Magazine
      • Abonnement au magazine
      • Commander un numéro à l’unité : 5,90€ port inclus !
  • Championnes
    • Sportives : portraits et interviews
    • People
  • C’est bon pour moi !
    • Conseils pratiques
    • Sport Plaisir
    • Après le sport, le réconfort !
    • Shopping
  • Femmes d’influence
    • Dirigeantes inspirantes
    • Femmes de l’ombre
  • Newsletter
    • Abonnement gratuit
  • Africa
  • Home
  • News / Résultats
    • Magazine
      • Abonnement au magazine
      • Commander un numéro à l’unité : 5,90€ port inclus !
  • Championnes
    • Sportives : portraits et interviews
    • People
  • C’est bon pour moi !
    • Conseils pratiques
    • Sport Plaisir
    • Après le sport, le réconfort !
    • Shopping
  • Femmes d’influence
    • Dirigeantes inspirantes
    • Femmes de l’ombre
  • Newsletter
    • Abonnement gratuit
  • Africa
Aucun résultat
Voir tous les résultats
Women Sports
Le Magazine

Routine capillaire sportive : quand se laver les cheveux ?

by Léa Borie
11 mai 2022
in C'est bon pour moi !
se laver les cheveux sous la douche
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

On est d’accord, prendre soin de sa crinière n’est pas notre préoccupation première. Mais si vous vous rendez à la salle ou suivez votre entraînement en club plusieurs fois par semaine, vous vous demandez peut-être quel est le moment opportun pour vous laver les cheveux, afin qu’ils ne vous gênent pas et qu’ils ne s’abîment pas. On est allé voir une experte en la matière, on a fait des tests, on vous en parle. Quand se laver les cheveux en parallèle du sport ? Retour d’entretien capillaire avec Cathy Batit, membre de l’équipe artistique Eugène Perma professionnel, formatrice et coiffeuse.
Par Léa Borie
Extrait du magazine WOMEN SPORTS N°24 d’avril-mai-juin 2022.

Attention à la chute…

On se doutait bien que de garder les cheveux mouillés n’était pas bien bon, mais à ce point… Cathy Batit, de l’équipe Eugène Perma, nous confie que la transpiration bouche le cuir chevelu, et peut ainsi entraîner sa chute.

à lire aussi...

Sublimez vos lèvres avec ses baumes aux parfums esquis

Sublimez vos lèvres avec ses baumes aux parfums esquis

21 novembre 2023
Tout savoir sur les bienfaits du trail avec Virginie Fantoni, de Sport 2000

Besoin d’un allié Naturel pour le soulagement musculaire et articulaire ? C’est par ici!

5 novembre 2023

Nombre de lavage hebdo

Et quand se laver les cheveux alors ? Le nombre de lavage du cheveu se détermine en fonction du type de pratique et de cheveu. Cathy compte sur environ deux lavages par semaine, « ne serait-ce que pour son bien-être ». Vient s’ajouter à ça le sport pratiqué. En la matière, tout dépend du sport dont on parle. Après une sortie longue de footing, on transpire. « Les laver permet d’enlever la sueur, les nitrites, le sel… ça nettoie les déchets. »

La routine idéale pour se laver les cheveux

On en rêve toutes, d’avoir le temps de se prélasser un bon moment en salle de bain après sa séance. Quel que soit le temps qu’on a devant soi, il est recommandé de se passer deux shampoings de suite (un shampoing non sulfaté, afin qu’il soit le moins nocif possible), avant d’hydrater, soit avec une huile conditionner, soit avec un masque nutri-réparateur, toujours en fonction de son type de cheveu.

Bien se laver les cheveux passe par un bon séchage

Pour les nageuses notamment, on le sait, chlore et sel abîment les cheveux. Sans compter sur les bonnets de bain dont la matière irrite. Il est important, pour limiter la casse, de les sécher. Cathy déconseille d’adopter la routine tresse post-piscine, qui risque de ramollir la kératine du cheveu et donc de rendre le cheveu cassant. Elle suggère aussi d’avoir recours à une huile sèche de séchage à répartir sur la chevelure. Pour le sèche-cheveux, notre experte a un crédo : « Mieux vaut un séchage puissant et chaud mais court que de sécher longtemps tièdement ».

Attention aussi, les cheveux humides n’aiment pas les fers à boucler ou à lisser ! À ce compte-là, mieux vaut miser sur un bon lissage brésilien. Cathy préconise un boucleur à température réglable, en fonction de la porosité de son cheveu. Réflexion identique à celle du sèche-cheveux : « S’il n’est pas assez chaud, il faudra repasser plusieurs fois, ce qui abîme le cheveu ». Et elle rappelle l’importance d’appliquer un protecteur sur cheveux secs.

Quid du shampoing sec

On entend tout à son sujet. On sait qu’il permet dans certaines situations d’espacer les shampoings. Cathy nous donne son point de vue sur cette question épineuse : « Il galbe le cheveu, notam­ment pour les personnes aux cheveux fins, pour permettre d’attendre jusqu’au lavage le soir. Mais il ne faut pas en abu­ser car il assèche le cheveu en pompant les racines. » De plus, il peut à l’inverse aplatir. « Si on se passe du sham­poing sec trois jours après les avoir lavés, il risque de faire l’effet inverse. Plus il y a de sébum, moins il va ‘’pomper’’, à moins de vider la bouteille. »

Il y a également l’art et la manière de l’appliquer. Or, on a tendance à en mettre trop près. Cathy rappelle de secouer énergiquement la bouteille avant chaque application. Elle recommande ensuite de se mettre à la même distance du cuir chevelu que la taille du flacon. S’il mesure 30 cm, il faut prendre autant de recul. Cathy conclut : « C’est un produit de secours mais il a ses limites ».

L’astuce coiffure

Pour éviter que ses cheveux ne graissent trop vite, tout est une question de prévention en amont. La coiffeuse nous flècherait vers des tresses style boxer braid (une coiffure dite de boxeuse qui résulte d’une combinaison tresses collées en racines et tresses inversées), des chignons buns souples, avec bandeaux. Et l’incontournable queue de cheval.

Pour aller plus loin, voici quelques points pour se coiffer pour le sport.

(Merci à Cathy Batit d’Eugène Perma pour ses précieux conseils)

Tags: laver les cheveuxroutine beautése laver les cheveuxWOMEN SPORTSWOMEN SPORTS N°24
ShareTweetSendShare
Précedent

Tennis / WTA 1000 de Rome : Ons Jabeur file au 2e tour

Suivant

Hand: les Messines affronteront Kristiansand en demies de la Ligue des champions

à lireaussi...

Sublimez vos lèvres avec ses baumes aux parfums esquis
C'est bon pour moi !

Sublimez vos lèvres avec ses baumes aux parfums esquis

21 novembre 2023
Tout savoir sur les bienfaits du trail avec Virginie Fantoni, de Sport 2000
C'est bon pour moi !

Besoin d’un allié Naturel pour le soulagement musculaire et articulaire ? C’est par ici!

5 novembre 2023
Gelée d’huile démaquillante ; l’allier parfait pour préserver la douceur de sa peau
C'est bon pour moi !

Gelée d’huile démaquillante ; l’allier parfait pour préserver la douceur de sa peau

4 novembre 2023
Prendre soin de soi et de la planète avec cet incroyable lait de beauté pour le corps
C'est bon pour moi !

Prendre soin de soi et de la planète avec cet incroyable lait de beauté pour le corps

31 octobre 2023
Le gel de soin après l’effort pour une récupération optimale
C'est bon pour moi !

Le secret d’une peau hydratée et protégée en un seul baume

30 octobre 2023
Débat food – Faut-il manger des pâtes avant le sport ?
C'est bon pour moi !

Débat food – Faut-il manger des pâtes avant le sport ?

25 octobre 2023
Suivant
Hand: les Messines affronteront Kristiansand en demies de la Ligue des champions

Hand: les Messines affronteront Kristiansand en demies de la Ligue des champions

Aucun résultat
Voir tous les résultats

Nos partenaires

Top Partenaires
      

        


Fédérations partenaires de diffusion


Partenaires institutionnels
         

Derniers articles

Le test-event VTT à Élancourt : un succès prometteur !
News

Le test-event VTT à Élancourt : un succès prometteur !

by Vanessa Maurel
27 novembre 2023
0

Le test-event VTT, qui a eu lieu à Élancourt fin septembre, a été un franc succès, tant sur les performances...

Articles suivants
Avantages du jeu responsable dans les casinos en ligne : profitez des jeux de casino en toute sérénité

Avantages du jeu responsable dans les casinos en ligne : profitez des jeux de casino en toute sérénité

27 novembre 2023
Nouvelles Sorties de Jeux sur le Meilleur Casino en Ligne       

Nouvelles Sorties de Jeux sur le Meilleur Casino en Ligne       

27 novembre 2023
Julia Simon, Allyson Felix, Elodie Bonafous… La newsletter du 27 novembre 2023

Julia Simon, Allyson Felix, Elodie Bonafous… La newsletter du 27 novembre 2023

27 novembre 2023
Ski de fond : Moa Ilar remporte la mass start de Ruka

Ski de fond : Moa Ilar remporte la mass start de Ruka

26 novembre 2023

Articles les plus lus

Interview de Marion Rousse (consultante médias) : l'ancienne coureuse pro est devenue la voix féminine du cyclisme masculin à la télévision.
Femmes d'influence

Entretien exclusif avec Marion Rousse : « Je ne suis pas là pour faire joli ! »

24 février 2021
Femmes et sport, l’histoire d’un long combat
Dossiers

Femmes et sport, l’histoire d’un long combat

1 juillet 2016
Pour comprendre la place du bikini dans le beach-volley féminin, il faut remonter aux origines de ce sport, né sur les plages de Santa Monica en Californie.
Enquête

La question qui tue : le beach-volley, pourquoi en bikini ?

6 novembre 2019
[LE SAVIEZ-VOUS ?] Quels sont les sports mixtes ?
Enquête

[LE SAVIEZ-VOUS ?] Quels sont les sports mixtes ?

31 août 2018

  • Contacts rédaction et régie
  • Women Sports Africa
  • Sport.fr
  • eSport
  • Sponsoring.fr
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales

© 2021 Sport & Sponsoring Media Group

Je m'abonne : 18 € par an seulement !

Je commande le dernier numéro


Top Partenaires
                        

Fédérations partenaires de diffusion

Aucun résultat
Voir tous les résultats
  • Home
  • News / Résultats
    • Magazine
      • Abonnement au magazine
      • Commander un numéro à l’unité : 5,90€ port inclus !
  • Championnes
    • Sportives : portraits et interviews
    • People
  • C’est bon pour moi !
    • Conseils pratiques
    • Sport Plaisir
    • Après le sport, le réconfort !
    • Shopping
  • Femmes d’influence
    • Dirigeantes inspirantes
    • Femmes de l’ombre
  • Newsletter
    • Abonnement gratuit
  • Africa