Quiz spécial sport et voyage !

Chaque semaine, Women Sports vous propose de tester vos connaissances sur le…

3 destinations de rêve pour un baptême de plongée

La bronzette, ça va deux minutes ! Cet été, vous avez envie…

Jeudi lifestyle : faire du sport en vacances

C’est enfin l’été ! L’heure pour vous de vous reposer, mais aussi…

Comment profiter des bouchons pour se muscler ?

Ahhhh les vacances… La plage, le soleil, les cocktails… Oui, mais pour…

Influenceuse Instagram de la semaine : Johanna casse les codes !

Motarde, fitness girl, gameuse. Avec Johanna alias

Influenceuse Instagram de la semaine : Mathilde Draeger « jamais parfaite, toujours géniale »

Du haut de ses -presque- 44.000 abonnés, @mathildedrg ne semble jamais à…

Mercredi food : à quelle fréquence boire avant, pendant, après le sport ?

Lorsque l’on court, il est primordial de bien s’hydrater,  car « il suffit d’un…

Influenceuse Instagram de la semaine : Cаroline, une fitness girl française motivée et motivante

Besoin d’être motivée ou besoin de conseil pour se (re)mettre au sport…

Quiz : connaissez-vous réellement le yoga ?

Le Yoga compte dans le monde plus de 300 millions de pratiquants…

Influenceuse instagram de la semaine : Pauline, “vivre healthy, mais pas trop !”

L’influenceuse parisienne, aux plus de 50 000 abonnés se dit “blogueuse, auteure,…

Jeudi lifestyle : comment bien s’étirer avant et après son entraînement running ?

Bien s’étirer est primordial pour une sportive, notamment avant le running, pour…

Quiz : testez vos connaissances sur la nutrition et le sport

L’alimentation fait entièrement partie de la routine du sportif. Mais

Influenceuse instagram de la semaine : Luciana Gomes, le body positive à tout prix

S’accepter, s’aimer. « Nous sommes plus que ce que les autres attendent de nous »….

Influenceuse Instagram de la semaine : Kelly Bessis, la boxeuse au coeur tendre

“Boxe ta vie avant d’être K-O”, telle est sa devise. Boxe, running,…

Mercredi food : que faut-il manger avant et après le sport ?

Afin de ne pas être à court d’énergie pendant sa séance et…

Influenceuse instagram de la semaine : Anne&Dubndidu, évasion sportive assurée

Elle décrit son compte Instagram (@Annedubndidu) de la façon suivante : “Sports,…

Mélusine Mallender, baroudeuse en moto

Quelques jours à peine après son dernier voyage au long court en…

Running : on a testé pour vous l’appli Runnin’city

Pas toujours facile de se faire une place au milieu des machines…

Marine Leleu : Wonder Woman existe, nous l’avons rencontrée !

Nom : Marine Leleu Profession : Marine Leleu Coach sportive, athlète de…

Swing lindy hop : Ça va swinguer !

Fraîcheur du dancing, une vague vintage souffle sur l’hexagone depuis quelques années…