Avec un avis bien trempé au sujet de l’utilité des céréales dans l’alimentation sportive, Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport, confie...

En garde contre les douleurs de règles ! Prendre soin de soi, de ses douleurs comme de ses émotions, pendant les...

Il est le pionnier du foot féminin en France. Mais à vrai dire, c’est encore plus que ça. Le président...

Président de la Fédération des toutes petites entreprises, Jean-Matthieu Delacourt est depuis toujours, investi dans le sport, a fortiori féminin....

Pour vous, on a passé nos aisselles au test. On a retenu 8 produits, avec chacun une caractéristique-phare. Dans un...

Pour pimenter un peu le retour sur les machines et dans les salles de sport post-covid, on a voulu vous...

FFNatation, FFCK (canoë-kayak), FFVoile, FFGymnastique, FFCyclisme… Cet ancien nageur, coach mental et de développement humain, responsable de formation et formateur...

Jean-Philippe Ramirez n’en n’est pas à son coup d’essai en matière de rugby et de sport au féminin. Le voilà...

Est-ce qu’on ne sous-estimerait pas parfois la force thérapeutique que renferme le yoga ? La professeure de yoga spécialisée dans...

Ce sont majoritairement des femmes que le praticien suit en cabinet d’ostéopathie. Et pour cause, Daniel Bontems s’investit au sein...

Après nous avoir donné la marche à suivre pour un bon petit-déj salé dans le précédent numéro, la nutrithérapeute Geneviève...

Depuis un an maintenant, un nouvel entraîneur est à la tête de l’équipe de France féminine de basket : Jean-Aimé...

Avec sa cuisine simple, généreuse, inventive et décomplexée, le chef Grégory Cuilleron, acteur lyonnais engagé et passionné, nous livre sa...

Il a créé l’an dernier, avec Jean-Christophe Humbert, un sandwich pour les spectateurs de l’Olympique Lyonnais - un foodtruck du...

Une revanche à prendre sur les Jeux Paralympiques, une résilience à toutes épreuves… À 39 ans et malgré un parcours...

On la connaît bien cette expression, « Respire un bon coup ! ». Surtout avant une compétition ou une rencontre...

Il y a de ces livres qui vous transportent, vous parlent, font sens et résonnent en vous, voire sont une...

Passionnés de randonnées escarpées sur les pistes de parcs nationaux préservés, amoureux de la nature, amateurs de vacances sportives, on...

Grace Lichtenstein, l’une des rares femmes qui couvrait le sport il y a 30 ans, avait écrit : « Ayant...

Trek au sac à dos, roadtrip à vélo… La saison nous invite à alléger un peu nos assiettes, à réduire...