Food & Sport

Epicé, fruité, délicat, ce plat relevé juste ce qu’il faut ravira les adeptes de fruits de mer. Laissez-vous embarquer par ...

C’est parfois insoupçonné, mais pourtant, le miel est un allié idéal pour les sportifs, et pour la santé en général. ...

Quand on vous dit céréales, vous imaginez sans doute un bol de céréales sucrées trempées dans du lait de vache ...

Adieu la farine classique, bonjour à la farine de patate douce. Et celle de la marque Nutripure nous a conquis, ...

Avec un avis bien trempé au sujet de l’utilité des céréales dans l’alimentation sportive, Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport, confie ...

On a été convaincu, et on peut vous assurer avec (presque) certitude que vous le serez aussi. La préparation Banana ...

Le kombucha, quèsaco ? Le kombucha est une boisson fermentée, préparée à base de thé. Apparu dans les écrits à ...

L'alimentation sportive est souvent concentrée sur l'apport en protéines. Et pourtant, ce n'est pas automatique qu'on aille puiser dans les ...

Niçoise d’origine, la cheffe Julia Sedefdjian a grandi, en tout cas, évolué en matière de cuisine, autour du pois chiche, ...

Après nous avoir donné la marche à suivre pour un bon petit-déj salé dans le précédent numéro, la nutrithérapeute Geneviève ...

Avec sa cuisine simple, généreuse, inventive et décomplexée, le chef Grégory Cuilleron, acteur lyonnais engagé et passionné, nous livre sa ...

Il a créé l’an dernier, avec Jean-Christophe Humbert, un sandwich pour les spectateurs de l’Olympique Lyonnais - un foodtruck du ...

Trek au sac à dos, roadtrip à vélo… La saison nous invite à alléger un peu nos assiettes, à réduire ...

Depuis toujours, on entend qu’il faut manger des pâtes avant une compétition, que ce soit le midi avant un match ...

Pour démarrer sa détox, une salade fraîcheur, recette détox star à base d’aliments alcalins pour toute la famille ou pour ...

Se lancer dans l'alimentation détox doit se faire dans les règles !

Nous nous sommes tournés vers des pros de la cuisine système D : un couple de cyclistes parti faire le ...

A l’occasion de la sortie du livre « Cuisiner pour se soigner », Estel Barrellon, son auteure, pharmacienne et naturopathe, ...

Notre nouveau magazine Women Sports N.24 est désormais disponible ! Au sommaire de ce nouveau magazine : • Dossier : ...

Une idée de dessert facile et gourmand ciblé douleur, livrée par la naturopathe et pharmacienne Estel Barrellon, extrait du livre ...