C'est bon pour moi !

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Dimanche 8 avril, 55.000 coureurs s’élanceront à l’assaut du Schneider Electric Marathon de Paris pour couvrir la mythique distance des...

Au printemps 2018, l’UFOLEP, première fédération multisports de France, inaugure une série de week-ends thématiques à destination de son réseau...

Women Sports est partenaire de la 36e édition des Thermalies, le salon dédié au bien-être et aux bienfaits de l’eau,...

La performance passe aussi par la détente… musculaire et mentale ! Pour l’atteindre, le massage est l’une des meilleures solutions....

Ok, cachée derrière le masque, l’utilité du make-up soigné ne saute pas aux yeux ! On vous le concède. Cela...

La réalité virtuelle, un monde réservé aux geeks, vous pensez ? Un divertissement affalé des heures durant dans son canapé...

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Bien qu'il y ait des personnes qui aiment vraiment la course à pied, il y en a aussi beaucoup qui...

Les burpees est l'un de ces exercices que tout le monde aime détester, mais ils offrent tellement d'avantages que leur...

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Il fait froid dehors. Et, si vous êtes comme moi, les conditions météorologiques hivernales peuvent parfois rendre le sport moins...

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