C'est bon pour moi !

Au printemps, ajoutez une touche exotique à votre alimentation avec cette recette fruitée et vitaminée. Effet boost assuré !  Les...

Confinées en raison de la pandémie de coronavirus, les sportives passent le temps comme elles peuvent. Surtout, elles essaient de...

Courir, c’est bien. Courir pour la bonne cause, c’est encore mieux ! En Afrique, de nombreux événements sportifs « solidaires...

Prêts au décollage ? On vous emmène en République démocratique du Congo, là où le Nzango est né. Cette discipline,...

Au-delà des sports extrêmes, à risque pour sa vie, les sports dits courants peuvent aussi s’avérer dangereux pour la santé...

Confinement oblige, il faut redoubler d'imagination pour continuer à travailler ses muscles et son cardio, sans faire de footings ou...

Salles de sport fermées. Télétravail obligatoire. Et le sport dans tout ça ? On ne vous oublie pas (nooon jamais...)....

Êtes vous prêtes à des séances de sport acharnées, à vous dépasser, à vous motiver mais surtout à rigoler ?...

Ce n’est pas parce que les salles de sport sont fermées qu’il faut se laisser aller ! Il est temps...

Impossible d’espérer devenir une étoile du cheerleading avec de mauvais étirements. Étape par étape, une coach de Paris Cheer nous...

Elle fait partie des fruits incontournables de ce mois de mars : la papaye. Grâce à sa saveur exotique, elle...

Ah, l’été... c’est si simple de manger ! Il suffit de cueillir quelques légumes frais au jardin pour se faire...

Vous y pensez forcément quand on vous parle des campus universitaires américains. Le cheerleading, symbole de la culture étudiante aux...

Fin 2016, lorsqu’elle s’est lancée dans une thèse en marketing sur le comportement des coureurs et leurs motivations, Justine Hutteau...

Vous faites partie de ces petits chanceux qui ont des vacances en hiver et vous partez vous prélasser sous le...

En piste, une balise numérique lacée au buste. On part avec un sac à dos dont on ignore encore le...

Tiens, et si on partait un week-end à la neige découvrir Val Thorens ? Idée excitante, qui le devient encore...

Nos bowls gourmands de cet été composés de fruits rouges et tout ce qui nous fait penser à la chaleur...

Ô brassière de sport ! Elle paraît parfois additionnelle, voire futile. Loin de là, la preuve en quelques chiffres zoom sur...

L'été a laissé ses traces... Enfin, les mojitos surtout ! Les vacances m'ont clairement poussée à délaisser le sport et...