C'est bon pour moi !

Personne n’échappe au petit coup de mou automnal... Alors, pour se redonner un peu de pep’s après la rentrée, on...

Le Body Positive est un mouvement créé en 1996, dont le principal objectif est d'accepter son corps, tel qu'il est....

On ne sait pas vous, mais nous, l'été nous manque déjà... Adieu maillots de bain,  belles salades, et fruits rouges....

La corde à sauter est un sport auquel on ne pense pas forcément, mais qui a pourtant de nombreux bienfaits...

Envie de manger de petites gourmandises de saison ? Women Sports a trouvé le plat parfait pour débuter l’automne ! Voici les petits...

Et si on courrait connecté ? C'est le principe de ces applications de running, qui vont chacune à leur manière,...

Envie de manger sain tout en étant en mode « cocooning », chez vous ? Women Sports a trouvé la recette parfaite pour...

Une à deux fois par semaine, Élise Bermond-Boyer enfile ses baskets et part faire son jogging. Une routine sportive qu’elle...

La sportive Marine Noret a eu la chance de rencontrer Marine Leleu, elle aussi passée par la case anorexie. Avant...

Marine Noret, 21 ans, sportive passionnée de triathlon, est détentrice d’un diplôme STAPS. C’est aussi une jeune femme qui a...

Il faut avouer qu'en plein été, avec la chaleur et la plage qui nous fait de l'oeil, il est toujours...

Délice de fraîcheur, le tzatziki est la valeur sûre de vos soirées d’été. En plus d’être facile à réaliser, cette...

Qui n'a jamais essayé un cours d'aquagym sur le lieu de ses vacances ? À la plage, ou parfois à...

Envie de fraicheur ? De manger sain et léger ? Women Sports a trouvé la recette parfaite pour vos vacances...

Faire du sport, c’est bien. Brûler un max de calories en même temps, c’est mieux ! Voici un petit aperçu...

Extrait du magazine WOMEN SPORTS N.13 de juillet-août-septembre 2019 Dossier « Spécial Yoga, cet été on respire ! » Vanessa Paradis Cela...

En France, plus de 2 millions de personnes pratiquent le yoga, parmi plus de 300 millions d’adeptes dans le monde...

Dans une société qui nous pousse à être suralimentés mais mal nourris dans un rapport anxiogène à la nourriture, comment...

« Apprenez à cultiver votre flair, à écouter votre voix, et à découvrir votre madeleine de Proust ». C’est en...

Extrait du magazine WOMEN SPORTS N.13 de juillet-août-septembre 2019 Dossier « Spécial Yoga, cet été on respire ! » C’est à partir...