C'est bon pour moi !

C’est, pour certains, la meilleure période de l’année. Le plaisir d’offrir, la joie de recevoir, tout ça, tout ça. Dans...

Comme depuis plusieurs numéros, le Club Women Sports vient à vous avec une nouvelle présentation. Aujourd’hui, partons en vadrouille avec...

Des miels rares aux saveurs subtiles, pensés pour offrir au palais une expérience gastronomique hors de l’ordinaire. Tel est le...

Pour commencer, il existe des mouvements très simples, à pratiquer contre un mur en yoga wall. Des postures de base...

Non, les fuites urinaires ne touchent pas que les seniors dans l’ascenseur (oups ! bravo si vous avez la référence...

Lorsque vous décidez d'acheter une gourde de qualité, cela peut sembler être un investissement un peu coûteux à première vue....

Epicé, fruité, délicat, ce plat relevé juste ce qu’il faut ravira les adeptes de fruits de mer. Laissez-vous embarquer par...

Ça a commencé par une chaise contre un mur quelques secondes, ça a fini… sanglé au mur ! On a...

Au soleil, M'exposer un peu plus, au soleil. Quand le coeur n'y est plus, brûler ce que l'on adore, et...

L’Aloe vera est un indispensable pour prendre soin de soi. Il affiche en effet de nombreux bienfaits, en étant notamment...

Une pratique démocratisée un peu partout en France, inspirée de la danse classique, en chaussons de danse ou même en...

C’est parfois insoupçonné, mais pourtant, le miel est un allié idéal pour les sportifs, et pour la santé en général....

Les périodes de règles, on les redoute toutes. Au-delà d’être inconfortables, les règles peuvent empiéter sur nos entraînements. Pour tenter...

Quand on vous dit céréales, vous imaginez sans doute un bol de céréales sucrées trempées dans du lait de vache...

 Le destin a fait leurs routes se rencontrer, et aujourd’hui, Mathilde Castres et Tiphaine Poulain s’investissent tout azimut pour permettre...

Adieu la farine classique, bonjour à la farine de patate douce. Et celle de la marque Nutripure nous a conquis,...

On n’y pense pas forcément, mais pourtant, c’est un équipement primordial à avoir dans sa garde-robe de runneuse. Car au-delà...

Avoir un, et a fortiori plusieurs enfants, nécessite pour les parents une sur-organisation pour coordonner sport et vie de famille....

Vous cherchez un soutien gorge pour vos séances de sport qui assure un grand maintien tout en étant esthétique ?...

Avec un avis bien trempé au sujet de l’utilité des céréales dans l’alimentation sportive, Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport, confie...