C'est bon pour moi !

L’Afro House est née de la rencontre des danses traditionnelles africaines et de la house dance. Elle reflète la jeunesse...

Ndéye Aïssatou Mbaye est l’auteure du blog Aistou Cuisine, qu’elle anime avec passion depuis 2015. Sénégalaise, la cuisinière en herbe...

Dans le cadre de son webzine « Le sport comme école de la vie », le Crédit Agricole est parti à la...

L’été a laissé ses traces... Les mojitos surtout ! Durant les vacances, j’ai délaissé le sport pour la plage. En...

De quoi rêve chaque femme après une séance de sport ? D’un bon spa : un endroit somptueux où le...

Aïssatou Mbaye, cuisinière et auteure culinaire passionnée, nous propose une recette de boisson à base de fruit du baobab, un...

Chorégraphe franco-camerounaise installée à Lille, Jeannine Fischer est fondatrice de Wawa l’asso et de l’école dédiée aux danses afro-urbaines, Waka...

Vous êtes en plein footing, en plein match de tennis ou de foot, et là, votre mollet se fige, contracté...

Bienvenue dans la vie de Sheerazade, Badra et Khadija. Trois Bédaouis dans la fleur de l’âge pour qui le sport...

Les danses africaines modernes, souvent nées dans les rues, s’inspirent des danses traditionnelles africaines. Elles apportent souplesse et renforcement musculaire,...

La corde à sauter est une discipline à laquelle on ne pense pas forcément, mais qui est pourtant l’un des...

Les trésors du patrimoine culinaire africain sont riches… dans le bon sens du terme ! Vous l’avez compris, non pas...

Confinées en raison de la pandémie de coronavirus, les sportives passent le temps comme elles peuvent. Surtout, elles essaient de...

Et si on profitait de ce confinement pour se mettre à la cuisine ? Grâce à Marine Rolland, alias @mimicuisine,...

Non, non et encore non, le confinement n'est pas une raison valable pour arrêter de faire du sport. Même à...

Confinées en raison de la pandémie de coronavirus, les sportives passent le temps comme elles peuvent. Surtout, elles essaient de...

Au printemps, ajoutez une touche exotique à votre alimentation avec cette recette fruitée et vitaminée. Effet boost assuré !  Les...

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Courir, c’est bien. Courir pour la bonne cause, c’est encore mieux ! En Afrique, de nombreux événements sportifs « solidaires...

Prêts au décollage ? On vous emmène en République démocratique du Congo, là où le Nzango est né. Cette discipline,...