C'est bon pour moi !

Pour démarrer sa détox, une salade fraîcheur, recette détox star à base d’aliments alcalins pour toute la famille ou pour...

Performer, c’est le grand objectif de tous les sportifs. Parfois, quand on a déjà mis toutes les chances de notre...

Se laver les cheveux, avant ou après le sport ?

Se lancer dans l'alimentation détox doit se faire dans les règles !

Les peaux sportives se trouvent souvent malmenées, rosies par l’effort, les frottements, le froid… On a demandé à plu­sieurs experts...

Vous comptez parmi ses nombreuses personnes de par le monde qui travaillez depuis le confort de votre domicile ? Vous n’avez...

Nous nous sommes tournés vers des pros de la cuisine système D : un couple de cyclistes parti faire le...

Nous avons recherché un moyen de profiter au mieux des richesses de nos contrées légendaires ou plus se­crètes. On s’est...

Sous ce nom barbare d’«orthèse », on cherche à remettre l’articulation dans l’axe pendant une pratique sportive pour permettre une...

En nous lançant dans la réalisation d’un dossier sur la féminisation du vélo, il nous fallait trouver des acteurs qui...

Il n’y a pas de baguette magique, tout n’est pas rose... Mais il existe des petits coups de pouce qui...

À tout juste 21 ans, Maelys est technicienne d’atelier et encadrante au club WeRide de Vaulx-en-Velin, à l’Est de Lyon...

A l’occasion de la sortie du livre « Cuisiner pour se soigner », Estel Barrellon, son auteure, pharmacienne et naturopathe,...

Notre nouveau magazine Women Sports N.24 est désormais disponible ! Au sommaire de ce nouveau magazine : • Dossier :...

La pluie, le soleil, le vent, les falaises, l’odeur de la Guinness dans les rues. Pas de doute nous y...

Cap sur une escapade vélo le long du Rhône !

Il a été démontré que l'activité physique régulière a un effet bénéfique sur la santé globale. Cependant, l'exercice vous aide...

Une idée de dessert facile et gourmand ciblé douleur, livrée par la naturopathe et pharmacienne Estel Barrellon, extrait du livre...

On emploie souvent l’expression « mener la danse ». Parfois, le mouvement est salutaire pour traverser une épreuve, une maladie,...

Certains diront que ce sont des forces de la nature, d’autres qu’elles ont choisi de dédramatiser la situation pour mieux...