Pour celles et ceux qui passent leur journée devant leur ordinateur, voici quelques exercices tirés du livre de José Stimbre, ...

Serena Williams est devenue maman d’une petite fille pesant 2,78 kg. vendredi. L’Américaine, 36 ans en septembre, compagne d’Alexis Ohanian, ...

Dans certaines salles de sport vous avez la possibilité de faire des cours de sport collectifs pratiqués en groupe. La ...

Elle avait mené l’équipe de France de basket-ball vers le titre européen en 2001. C’est désormais au service du volley-ball ...

La France décroche sa deuxième médaille aux Championnats du monde de monde de judo, à Budapest, et elle est en ...

Le sport permet non seulement d’être bien dans son corps mais aussi dans sa tête. Faire du sport de façon ...

Est-il préférable de  s'entraîner le matin, l'après-midi ou le soir pour en tirer les meilleurs bénéfices ? Les bienfaits du sport ...

Corinne Diacre a été nommé ce mercredi matin à la tête de l’équipe de France féminine. Après l’échec de l’Euro ...

Bientôt la rentrée, pour certains c'est le moment de se décider sur le sport à pratiquer durant l'année! Voila  quelques ...

Pour être en forme et prendre soin de sa santé, il n'y a pas que la salle de sport ! ...

Un sac de sport bien préparé est la base pour effectuer un bon entrainement. D'abord, sachez que le contenu n'est ...

LA FRANCAISE CAMILLE SERME CHAMPIONNE D'EUROPE DE SQUASH POUR LA 6EME FOIS CONSECUTIVE Marquant le début de la saison, le ...

La Nouvelle-Zélande repend sa couronne de championne du monde en remportant la Coupe du monde face à l’Angleterre, le tenant ...

L’équipe de France féminine de rugby a pris la 3e place de la Coupe du monde en battant les Etats-Unis ...

Profitez de vos vacances à la mer pour essayer le yoga sur la plage. L'avantage c'est que vous aurez une ...

Christine Gossé est l’une des rares femmes à avoir entraîné et gagné des médailles mondiales en aviron avec des équipages ...

La corde à sauter est l'un des exercices physiques les plus complets et a de nombreux bienfaits pour le corps.  ...

L'elastique ou l'elastiband est l'accessoire sport qu'il vous faut : discret, peu coûteux et facile à utiliser. Quelques exercices simples ...

Une fois de plus la France échoue en demi-finale d’une Coupe du monde. Face à l’Angleterre, championne du monde en ...

L'équipe de France féminine de rugby a un immense défi à relever mardi (20h45) à Belfast: sortir l'Angleterre, tenante du ...