Bientôt la rentrée, pour certains c’est le moment de se décider sur le sport à pratiquer durant l’année! Voila quelques idées pour faire du sport sans trop dépenser!
- Une personne désirant pratiquer un ou plusieurs sports à un tarif défiant toute concurrence peut s’adresser à une association ou directement à la mairie de sa commune. Tout type de sport y sont proposés en fonction de votre région : Les communes situées en montagne privilégient l’escapade, le ski de fond et le ski alpin. Les villages du sud mettent plutôt l’accent sur les salles de fitness et les sports aquatiques comme la planche à voile ou le char à voile par exemple.
Ping-pong, marche, pétanque, football, vélo, voire aquagym sont d’autres sports pas chers à pratiquer par l’intermédiaire de la mairie ou des différentes associations sportives. - Pour faire du sport pas cher, il suffit de chausser ses baskets et d’aller courir dans les parcs publics, sur les chemins communaux ou dans la forêt domaniale.
Faire du running, du vélo, du roller ou encore nager à la piscine sont autant d’activités physiques qui ne nécessitent pas de grosses dépenses. - Les premiers cours d’essai sont généralement offerts, il est donc possible de tester les sports qui vous intéressent à moindre frais et de trouver celui qui vous correspond avant de vous inscrire. Les tarifs des associations de quartiers ou de village sont parfois moins chers que ceux d’un club. Prix de la cotisation annuelle : entre 100 et 170 € pour un à deux sports par semaine (idéal pour cumuler un cours de danse avec un cours de yoga par exemple).
- Des applications sur-mesure ! Et oui, maintenant, vous pouvez faire du sport chez vous ou en extérieur grâce à votre smartphone (cf. : http://www.womensports.fr/top-5-des-meilleures-applications-pour-faire-du-sport/). Et cela coute entre 0 et 4 euros.
- Faire du sport à la maison : Aujourd’hui de nombreux programme sportif à la maison existent ! Il y a même des vidéos gratuites à votre disposition sur YouTube avec des coachs sportifs.Décidé à prendre un coach sportif à la maison ? S’il est agréé service à la personne, Vous pouvez déduire 50 % des sommes payées sur vos impôts !
Vous avez une console vidéo chez vous ? Tentez les cours de yoga, fitness, boxe et autres sports ! Coût : environ 50 € le jeu. Ou encore, vous pouvez opter pour un coach électronique.
Astuce : prêtez vos jeux et empruntez ceux de vos proches pour plus de diversité et d’économies !
![[LE SAVIEZ-VOUS ?] Quels sont les sports mixtes ?](https://www.womensports.fr/wp-content/uploads/2018/07/Capture-d’écran-2018-07-31-à-20.07.05.png)
