Entre les gymnastes, les athlètes et les nageuses, les Jeux Olympiques de Paris 2024 nous ont époustouflé. Bien sûr, au ...
Dans l’imaginaire collectif, la rééducation du périnée se pratique – seulement - deux ou trois mois après l’accouchement. Pourtant, toutes ...
Dans bien des sports, et pour bien des épreuves olympiques, la capacité de récupération est décisive pour performer et faire ...
Depuis toujours, on entend qu’il faut manger des pâtes avant une compétition, que ce soit le midi avant un match ...
Salut à tous ! Me revoilà, encore une fois pleine d’ambition. Après avoir testé le Top Body Challenge,le vélo en ...
Avec poids du corps ou petit matériel, ces exercices de renforcement musculaire extraits des propositions de l’app Trainsweateat par Sissy ...
Le 20 juin 2009 est une date inoubliable dans l’histoire de l’équipe de France de basket féminine. Ce jour-là, celles ...
Que vous soyez débutants ou habitués, il est toujours possible de s’améliorer. Aujourd’hui c’est la triple championne d’Europe de grand ...
Qui n’a jamais eu envie, le soir après sa séance, de croquer dans un bon burger sans pour autant manger ...
Une cheville qui se tord en courant dans un sentier, un talon échauffé dans une chaussure de ski, une douleur ...
Apprêtée, du short de sport aux lunettes de soleil ! Clémence Vieira, beach- volleyeuse en Équipe de France, n’a pas ...
Triple médaillée olympique, dont deux fois en or. Premier sacre féminin sur 100 m dans l’histoire des JO... Betty Robinson, ...
Les cycles menstruels influent souvent grandement sur la pratique sportive, et ça, les marques l’ont bien compris, et c’est tant ...
Pour vous, on a passé nos aisselles au test. On a retenu 8 produits, avec chacun une caractéristique-phare. Dans un ...
Nous vous parlons d’un temps que les plus de 60 ans peuvent, malheureusement, connaître. Un temps où, pour participer à ...
Auteure de multiples performances en Coupe du monde de ski alpin, Laura Gauché se présente elle-même comme skieuse (évidemment), mais ...
La joueuse de rugby Julie Annery est une pointure en matière de style vestimentaire. En témoigne son compte Instagram @julieannery. ...
Vous connaissez forcément son nom ! Mathilde Gros, cycliste sur piste française, brille dans sa discipline. Grand espoir tricolore, la ...
La sélection pour une prépa marathon au poil !
Les peaux sportives se trouvent souvent malmenées, rosies par l’effort, les frottements, le froid… On a demandé à plusieurs experts ...
