C'est bon pour moi !

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Ce sont majoritairement des femmes que le praticien suit en cabinet d’ostéopathie. Et pour cause, Daniel Bontems s’investit au sein...

Après nous avoir donné la marche à suivre pour un bon petit-déj salé dans le précédent numéro, la nutrithérapeute Geneviève...

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66 % des femmes déclarent en 2022 avoir un mode de vie sédentaire (source FFEPGV). Face à ce chiffre, Michel...

Par Vanessa Maurel. Extrait du WOMEN SPORTS N°26. On ne va pas se le cacher, les garçons en général ont...

Le trail est un sport qui consiste à courir dans la nature. Comme le running sur route, il nécessite de...

Faire du sport à la maison, ce n’est pas forcément un plaisir pour tout le monde. Cependant, pour rester en...

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On la connaît bien cette expression, « Respire un bon coup ! ». Surtout avant une compétition ou une rencontre...

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Si vous n’avez jamais commencé à fumer, tant mieux pour vous. Si vous luttez pour essayer d’arrêter, vous êtes à...

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Se recentrer sur l’essentiel est peut-être plus facile quand le cadre s’y prête, vous n’êtes pas d’accord avec ça ?...

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Les peaux sportives se trouvent souvent malmenées, rosies par l’effort, les frottements, le froid… On a demandé à plu­sieurs experts...