L’alimentation fait entièrement partie de la routine du sportif. Mais connaissez-vous tous les secrets de la nutrition et du sport ? Savez-vous quels sont les aliments les plus ou moins caloriques ? Faites le test, et dites-nous vos résultats !
Avoir ses règles un jour d’entraînement, c’est rarement le meilleur timing. Entre le short clair, la transpiration et la peur...
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