Idée pour un Noël zen : optez pour le pilates !
Si on faisait un dernier petit cours de pilates cette année ? Histoire de passer des fêtes en mode « zen » ...
Si on faisait un dernier petit cours de pilates cette année ? Histoire de passer des fêtes en mode « zen » ...
Mix, Pilox and Co, le piloxing évoque une consonance américaine ! D'où vient cette pratique, quels sont ses avantages, comment ...
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un ...