Aucun résultat
Voir tous les résultats
Women Sports
Le Magazine
  • Home
  • News / Résultats
    • Magazine
      • Abonnement au magazine
      • Commander un numéro à l’unité : 5,90€ port inclus !
  • Championnes
    • Sportives : portraits et interviews
    • People
  • C’est bon pour moi !
    • Conseils pratiques
    • Sport Plaisir
    • Après le sport, le réconfort !
    • Shopping
  • Femmes d’influence
    • Dirigeantes inspirantes
    • Femmes de l’ombre
  • Newsletter
    • Abonnement gratuit
  • Africa
  • Home
  • News / Résultats
    • Magazine
      • Abonnement au magazine
      • Commander un numéro à l’unité : 5,90€ port inclus !
  • Championnes
    • Sportives : portraits et interviews
    • People
  • C’est bon pour moi !
    • Conseils pratiques
    • Sport Plaisir
    • Après le sport, le réconfort !
    • Shopping
  • Femmes d’influence
    • Dirigeantes inspirantes
    • Femmes de l’ombre
  • Newsletter
    • Abonnement gratuit
  • Africa
Aucun résultat
Voir tous les résultats
Women Sports
Le Magazine

Connaissez-vous la natation sirène ?

by Léa Borie
15 août 2018
in C'est bon pour moi !, Sport Plaisir
Connaissez-vous la natation sirène ?

Immersion dans la natation sirène @Sebastien Delarque

FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Vous avez l’impression de jouer les poissons rouges à faire vos séries de longueurs sans fin ? Voyez la nage autrement ! Découvrez la natation sirène by Julia Sardella ! Pour vous, on s’est glissé dans la peau d’une femme-poisson. On vous raconte tout…

PAR LÉA BORIE
Extrait du magazine WOMEN SPORTS N.9 de juillet-août-septembre 2018.

à lire aussi...

Richard Ouvrard, coach mental pour un développement global

Richard Ouvrard, coach mental pour un développement global

3 janvier 2023
Lifestyle – Pourquoi se mettre à la corde à sauter ?

CRASH-TEST – La corde à sauter provoque-t-elle (notamment) des descentes d’organe ?

2 janvier 2023
NAGER COMME UNE SIRÈNE. Extrait du magazine WOMEN SPORTS N.9 de juillet-août-septembre 2018.

Depuis quelques mois, la natation sirène prolifère dans plusieurs villes de France et alentour. C’est à la nageuse Julia Sardella qu’on doit l’expansion de ce phénomène dans l’Hexagone et pour lequel tant de petites filles ont les yeux qui brillent ! C’est en revenant des Etats- Unis (comme souvent vous remarquerez), et précisément de Californie, que notre nageuse gracieuse s’est lancée dans l’aventure.

Ex-championne de France et d’Europe de natation synchronisée, Julia Sardella a créé la société Perle Events, conçue au départ pour la production de spectacles spécialisés dans les ballets aquatiques et les sirènes, avec des représentations à l’international. De retour dans le Sud de la France d’où elle est originaire, la directrice artistique décide de faire descendre le spectacle dans le grand bassin et d’ouvrir la première école de sirènes en France, à Marseille. Pour populariser encore d’a­vantage la discipline, elle a lancé un Mer­maid Tour en janvier, en commençant par Lyon. Prochaines étapes : après un pre­mier essai à la frontière belge, le groupe à la queue de poisson part à la conquête de Paris, Bordeaux, la Côte d’Azur… Et pour faire tourner cette organisation inspirée de l’océan fantastique, Julia prend soin de former des coachs en place sur chaque antenne.

Le principe du Mermaiding

Cette pratique aquatique consiste à nager en ondulations avec les jambes jointes dans une monopalme recouverte par une queue de sirène. Mais ne vous y trompez pas, cette technique est certes artistique (si tant est qu’on saisisse le coup de palme), mais aussi sportive ! On parle alors de fitness aquatique car il agit sur tous les groupes musculaires et sur la coordination.

En tant qu’instructrice de pilates, Julia détaille les différents rouages de cette pratique, entre drainage et tonification corporels :

« On travaille en longueur, en allongeant les mouvements. Ce qui évite de faire prendre du volume au muscle, mais qui sculpte le corps. Et grâce à la respiration en apnée, le mou­vement s’exerce en pleine conscience. On se focalise sur son corps en axant ses efforts sur les muscles profonds. Et surtout, on ressent beaucoup de bien-être à nager ! »

Un cours de sirène en pratique :

Le cours d’une heure est accessible à tous à partir de 8 ans, tous niveaux, à condition de savoir nager.

« Si la pratique séduit les jeunes filles jusqu’à 14 ans, elle plaît aussi aux jeunes femmes, et les duos mères-filles marchent bien ! », raconte Julia. Comptez une quarantaine d’euros pour un cours (souvent, l’entrée de piscine est incluse).

Contactez Perle Events : 06 98 54 17 86, perleevents@gmail.com

Tags: école de sirèneMer­maid Tournage sirèneNatationnatation sièrnePerle Events
ShareTweetSendShare
Précedent

BREST BRETAGNE HANDBALL, le petit poucet devenu grand

Suivant

Natation sirène : mon expérience mermaiding

à lireaussi...

Richard Ouvrard, coach mental pour un développement global
C'est bon pour moi !

Richard Ouvrard, coach mental pour un développement global

3 janvier 2023
Lifestyle – Pourquoi se mettre à la corde à sauter ?
C'est bon pour moi !

CRASH-TEST – La corde à sauter provoque-t-elle (notamment) des descentes d’organe ?

2 janvier 2023
8 applis pour faire du sport à la maison
C'est bon pour moi !

8 applis pour faire du sport à la maison

30 décembre 2022
Lecture : Je prends soin de mes genoux avec le yoga
C'est bon pour moi !

Lecture : Je prends soin de mes genoux avec le yoga

28 décembre 2022
« Aller au bout de leur performance ! », Daniel Bontems, ostéopathe de championnes
C'est bon pour moi !

« Aller au bout de leur performance ! », Daniel Bontems, ostéopathe de championnes

24 décembre 2022
Recette collation à tester pour Noël : billes de chocolat aux cacahuètes
C'est bon pour moi !

Recette collation à tester pour Noël : billes de chocolat aux cacahuètes

23 décembre 2022
Suivant
Natation sirène : mon expérience mermaiding

Natation sirène : mon expérience mermaiding

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Aucun résultat
Voir tous les résultats

Nos partenaires

Top Partenaires
      

        


Fédérations partenaires de diffusion


Partenaires institutionnels
         

Derniers articles

Athlétisme
News

World Athletics envisage de durcir les critères d’éligibilité des athlètes transgenres et intersexes

by Vanessa Maurel
3 février 2023
0

.La Fédération internationale d'athlétisme envisage de durcir et de regrouper ses critères d'éligibilité à la catégorie féminine pour les athlètes...

Articles suivants
Football / Ligue des champions – Wendie Renard : « c’est du 50-50, il n’y a pas de favorite »

Football – Le tirage au sort des quarts de finale de la Coupe de France féminine

3 février 2023
Voile / Vendée Globe : Clarisse Crémer lâchée par son sponsor en raison de sa maternité…

Voile / Vendée Globe : Clarisse Crémer lâchée par son sponsor en raison de sa maternité…

2 février 2023
Football – La Française Julie Debever va participer à Koh-Lanta

Football – La Française Julie Debever va participer à Koh-Lanta

2 février 2023
Rugby : les Lions britanniques et irlandais envisagent de créer une équipe féminine

Sexisme à la fédération galloise de rugby : le directeur général démissionne

2 février 2023

Articles les plus lus

Interview de Marion Rousse (consultante médias) : l'ancienne coureuse pro est devenue la voix féminine du cyclisme masculin à la télévision.
Femmes d'influence

Entretien exclusif avec Marion Rousse : « Je ne suis pas là pour faire joli ! »

24 février 2021
Femmes et sport, l’histoire d’un long combat
Dossiers

Femmes et sport, l’histoire d’un long combat

1 juillet 2016
Pour comprendre la place du bikini dans le beach-volley féminin, il faut remonter aux origines de ce sport, né sur les plages de Santa Monica en Californie.
Enquête

La question qui tue : le beach-volley, pourquoi en bikini ?

6 novembre 2019
[LE SAVIEZ-VOUS ?] Quels sont les sports mixtes ?
Enquête

[LE SAVIEZ-VOUS ?] Quels sont les sports mixtes ?

31 août 2018

  • Contacts rédaction et régie
  • Women Sports Africa
  • Sport.fr
  • eSport
  • Sponsoring.fr
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales

© 2021 Sport & Sponsoring Media Group

Je m'abonne : 18 € par an seulement !

Je commande le dernier numéro


Top Partenaires
                        

Aucun résultat
Voir tous les résultats
  • Home
  • News / Résultats
    • Magazine
      • Abonnement au magazine
      • Commander un numéro à l’unité : 5,90€ port inclus !
  • Championnes
    • Sportives : portraits et interviews
    • People
  • C’est bon pour moi !
    • Conseils pratiques
    • Sport Plaisir
    • Après le sport, le réconfort !
    • Shopping
  • Femmes d’influence
    • Dirigeantes inspirantes
    • Femmes de l’ombre
  • Newsletter
    • Abonnement gratuit
  • Africa