Mercredi food : quels fruits privilégier pour le sport ?
Les fruits, par définition, sont tous bons pour la santé, et notamment…
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Du haut de ses -presque- 44.000 abonnés, @mathildedrg ne semble jamais à…
Lorsque l’on court, il est primordial de bien s’hydrater, car « il suffit d’un…
L’influenceuse parisienne, aux plus de 50 000 abonnés se dit “blogueuse, auteure,…
L’alimentation fait entièrement partie de la routine du sportif. Mais
L’été, les fruits, le repos. Cette vision nous fait directement penser à…
“Boxe ta vie avant d’être K-O”, telle est sa devise. Boxe, running,…
Afin de ne pas être à court d’énergie pendant sa séance et…
Eric Favre, expert en nutrition sportive, et l’association EP2S (Éducation
