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Quiz : testez vos connaissances sur la nutrition et le sport

L’alimentation fait entièrement partie de la routine du sportif. Mais

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Mercredi food : Recette du smoothie bowl à la mangue et au kaki, parfait pour l’été !

L’été, les fruits, le repos. Cette vision nous fait directement penser  à…

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Influenceuse Instagram de la semaine : Kelly Bessis, la boxeuse au coeur tendre

“Boxe ta vie avant d’être K-O”, telle est sa devise. Boxe, running,…

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Mercredi food : que faut-il manger avant et après le sport ?

Afin de ne pas être à court d’énergie pendant sa séance et…

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Venez découvrir le tout premier « Éric Favre Sport & Santé Festival »

Eric Favre, expert en nutrition sportive, et l’association EP2S (Éducation