Courir, c’est bien. Courir pour la bonne cause, c’est mieux ! En Afrique, de nombreux événements sportifs solidaires ont vu le jour ces dernières années.
Pourquoi la récupération dans le sport est-elle importante ?
Dans la pratique de n’importe quelle activité sportive, la récupération est particulièrement importante. Elle peut se définir comme l’ensemble des...
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