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Étiquette : s’étirer

Une coach de Paris Cheer nous montre comment réaliser une bonne séance de stretching pour être aussi souple et tonique que les athlètes du club.

C'est bon pour moi !

Carnet pratique : ma routine stretching (by Paris Cheer)

5 mars 2020

Impossible d’espérer devenir une étoile du cheerleading avec de mauvais étirements. Étape par étape, une coach de Paris Cheer nous ...