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#bien-être #Course à pied #courses #objectif sportif #pratique sportive #runneuse #Running #sport au travail #Sport en entreprise

Élise (25 ans) – À allure active

Une à deux fois par semaine, Élise Bermond-Boyer enfile ses baskets et…

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Yoga et alimentation : on mange comment pour être zen ?

Dans une société qui nous pousse à être suralimentés mais mal nourris…

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Détente bretonne : méditation face à la mer à la Thalasso Concarneau

Yoga, méditation, relaxation… on peut les pratiquer partout. Ceci dit, il y…

#bien-être #coureurs #Course à pied #Fédération française d’athlétisme #marathon de Paris #runners #Running #Salon du running

52% des runners sont des femmes

Le 14 avril, c’est le marathon de Paris, le point d’orgue de…

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Salon Body Fitness Paris : un rendez-vous à ne pas manquer !

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Avec June, c’est végétalement bon !

Lancée au printemps dernier, la marque June a apporté un souffle léger…

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Le massage bien-être et sport, j’y ai droit !

La performance passe aussi par la détente… musculaire et mentale ! Pour…