Comment s’habiller et comment s’équiper pour pratiquer du pilates matwork (et pilates Reformer) ? Voici quelques suggestions passées au crible.
Par Léa Borie, Extrait de Women Sports magazine n°38 octobre-novembre-décembre 2025
On vous voit déjà, tapis sous le bras, brassière ajustée et legging taille haute vissé au corps. Le pilates, c’est le sport devenu chic par excellence : un brin technique, toujours élégant, jamais brutal. Mais pour profiter au maximum de vos roll up, roll down et autres teasers, mieux vaut être bien équipé ! Parole de coach ! Voici notre sélection maligne et stylée pour muscler votre centre sans sacrifier le confort (ni le look). Inspirez, soufflez… et ajoutez au panier.
1 / LA BRASSIÈRE QUI DIT ADIEU AUX AGRAFES
Parce que personne n’a envie de se retrouver avec le dos rayé façon zèbre après une série de roulades (oui ! au pilates, on peut rouler…), et surtout, avec les omoplates endolories par la répétition des mouvements sur une surépaisseur de tissu. Cette brassière croisée sans attaches est à la fois chic et pratique : maintien moyen, bonnets amovibles, tissu respirant et séchage express. Un basique confortable qui sait se faire oublier…
Oysho – brassière sport Comfortlux croisée 29,99 € – tailles XS à XL
2 / LE HAUT MANCHES LONGUES QUI SE NOUE (ET SE REMARQUE !)
Un peu frileuse au début du cours, ou à la fin de la séance en cas de relax ? Ce haut à manches longues joue les caméléons : il se porte fluide ou se noue dans le dos pour twister la silhouette. Le petit plus ? Son dos nu élégant. Bonus confort : sa matière douce et respirante. Conseil taille : misez légèrement au-dessus.
Namasty – haut manches longues dos nu – 39 € violet, rose, noir ou blanc – tailles S à XL
3 / LE ROULEAU QUI MUSCLE ET QUI MASSE
C’est l’accessoire chouchou des profs de Pilates au sol : un rouleau de 60 cm, pratique pour aligner, équilibrer, assouplir… et se masser après la séance. Sa surface texturée accroche et son design irisé, digne d’un coucher de soleil volcanique (oui, oui !), donne envie de le sortir à chaque séance. Beau & utile !
Pilateo – foam roller 60 cm – 49,90 € – coloris bleu ou violet
4 / LE TAPIS QUI DONNE ENVIE DE DÉROULER
Pas de pilates au sol sans tapis. Mais attention, pas n’importe lequel. Sinon, il y a de fortes chances que vous subissiez la séance de pilates. Celui-ci est antidérapant, ultra-confort grâce à sa surface en microfibre de suédine, et stylé avec ses 13 motifs au choix. Il pourrait presque finir en déco… mais Go faire vos rolling like a ball !
Burga – Flex, tapis de yoga & pilates – 79 € 13 – motifs au choix
5 / LE LEGGING QUI SCULPTE ET QUI SUIT
Maintien fort, effet galbant et poche arrière (pour glisser sa clé de casier ou un mouchoir, discret). Son tissu respirant évacue la transpiration et reste “squat proof” même en flexions profondes. Bref, un allié gainant qui met en valeur sans comprimer.
Stronger – legging Signature Contouring – 79 € – bleu foncé – tailles XS à XL
6 / CHAUSSETTES QUI S’AGRIPPENT !
Indispensables sur reformer (et conseillées en pilates au sol), ces chaussettes en coton respirant vous évitent de transformer vos séances en patinoire (bonjour les élongations si le pied glisse !). Douces, fines et anti-dérapantes, elles permettent de bien sentir le travail du pied. Portez-les hautes ou basses, selon l’humeur.
Oblik Paris – chaussettes Pilates cercles, 20 € – coloris bleu, vert, terracotta ou sable – taille unique
7 / LA CULOTTE INVISIBLE… QUI SE FAIT OUBLIER
Soyons honnêtes : en legging moulant, la dentelle ajourée en relief, c’est sympa… jusqu’au moment où elle s’imprime façon tatouage temporaire sur les fesses. C’est disgracieux, et en plus de ça, c’est surtout très gênant ! Avec cette culotte sans couture, à la dentelle légère, zéro gêne et zéro marque sous le legging. Confort total, concentration garantie. Vous pouvez enfin vous focaliser sur votre “powerhouse” sans penser à vos dessous !
Sans Complexe Lingerie slip Perfect Curves – 27 € – coloris blush ou noir – du 34/36 au 50/52
8 / LE PAD QUI SAUVE VOS GENOUX (ET CIE !)
Qui n’a jamais tenté de plier / surplier / déplier son tapis pour amortir un coude ou un genou douloureux durant les postures un peu prolongées ? Voici la solution élégante (fabrication française au passage : Cocorico !) : un mini tapis bombé, léger, nomade, qui se glisse partout. Multifonction, il protège vos articulations, se pose sur un reformer ou se transforme en tapis d’appoint. Le confort miniature nouvelle génération.
Hercule Studio – Pad de confort Galé – pistache – 60 € – 10 coloris
9 / LES POIDS QUI RÉVEILLENT VOS CHEVILLES
On les croyait ringards version scratchs, mais ils font leur grand retour ! Ces poids ajustables se placent aux chevilles ou aux poignets pour ajouter de la résistance aux exos. Parfaits pour corser vos battements ou vos relevés de jambes, sans ressembler à un gladiateur. Un petit plus qui fait une grande différence. On parie ?
Elina Pilates – bracelets/chevillières ajustables 0,5 kg – 22,99 € le lot de 2 – noir, rose, pêche, beige ou vert sauge