Body positive, les précieux conseils de Romane Dicko

Reine des tatamis incontestée, la judoka Romane Dicko, qui ne compte pas moins de 4 médailles olympiques à son palmarès, est aussi la reine du body positive. Sur les réseaux sociaux, la jeune femme passe un message clair : il faut s’aimer tel que l’on est. Et pour ça, Romane Dicko nous a livré ses meilleurs conseils. PAR VANESSA MAUREL. Extrait du WOMEN SPORTS N°35.

1 – Règle numéro d’or : l’acceptation

Tout d’abord, il faut accepter que c’est totalement ok de ne pas tout le temps être bien dans son corps. Voilà ce que j’aime bien dire : je pense que même Beyoncé se lève parfois le matin et ne se sent pas bien. Il n’y a rien de grave.

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2 – Un pas après l’autre

Selon moi, il faut vraiment avancer à son rythme, et ne pas se mettre la pression. Il n’y a pas de petites avancées. Pour certaines, avancer va être dans un premier temps de sortir dans la rue avec une robe au-dessus du genou. Et c’est très bien comme ça ! Il ne faut surtout pas se comparer à d’autres personnes qui, pour elles, pourraient sortir avec une robe moulante. Chacun avance à son rythme, et surtout comme il peut. Parfois, on va faire trois pas en avant, pour un pas en arrière. Ce n’est pas grave. Tant qu’on avance, c’est le principal. Il ne faut surtout pas négliger les petites avancées qu’on peut faire au quotidien !

3 – Suivre des gens qui nous ressemblent

Selon moi, il faut vraiment avancer à son rythme, et ne pas se mettre la pression. Il n’y a pas de petites avancées. Pour certaines, avancer va être dans un premier temps de sortir dans la rue avec une robe au-dessus du genou. Et c’est très bien comme ça ! Il ne faut surtout pas se comparer à d’autres personnes qui, pour elles, pourraient sortir avec une robe moulante. Chacun avance à son rythme, et surtout comme il peut. Parfois, on va faire trois pas en avant, pour un pas en arrière. Ce n’est pas grave. Tant qu’on avance, c’est le principal. Il ne faut surtout pas négliger les petites avancées qu’on peut faire au quotidien !

Romane Dicko, ambassadrice de Sans Complexe Lingerie : « J’ai voulu briser les stéréotypes »

PARLEZ-NOUS DE VOTRE RÔLE D’AMBASSADRICE DE SANS COMPLEXE* LINGERIE

Je suis ravie d’être ambassadrice de cette marque inclusive, qui s’adresse à toutes les femmes. J’ai vécu une expérience difficile en achetant de la lingerie dans un magasin où je n’ai pas trouvé ma taille, ce qui m’a fait me sentir mal et m’a beaucoup touchée. Cette marque, au contraire, valorise toutes les morphologies. Nous avons d’ailleurs créé ensemble un ensemble féminin, coloré et confortable, adapté à toutes les carnations. Je suis fière de cette collaboration et j’espère continuer à travailler sur de beaux projets ensemble.

En tant que sportive, on ne nous associe souvent pas à la féminité, alors que muscles et féminité peuvent coexister. J’ai voulu participer à ce projet pour briser ces stéréotypes et montrer qu’on peut être forte, féminine, et porter de la lingerie élégante.

POURQUOI EST-IL IMPORTANT POUR VOUS DE PARLER DE BODYPOSITIVISME SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ?

C’est important car, durant l’adolescence, on ressent souvent le besoin de rentrer dans des cases. Moi, je n’y correspondais pas et cela a été difficile, surtout face aux images parfaites sur les réseaux et dans les médias. En parler permet de montrer qu’on peut être différent des critères de beauté classiques et se sentir bien. Cela aide à se construire et à s’accepter, en voyant des personnes avec qui on peut s’identifier.

*Sans Complexe Lingerie célèbre toutes les féminités, et offre des dessous conçus pour sublimer les poitrines généreuses. Alliant confort, maintien irréprochable et style audacieux, ses collections glamour associent dentelles raffinées, teintes vibrantes et coupes soignées. Pensée pour les bonnets C à G et les tailles 34/36 à 54/56, chaque pièce incarne qualité et diversité pour révéler votre beauté unique, sans compromis.