Carnet pratique de yoga : Yoga Wall, l’araignée s’étire à son mur
Pour commencer, il existe des mouvements très simples, à pratiquer contre un mur en yoga wall. Des postures de base ...
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yoga wall
Le yoga wall nous met au pied du mur
Ça a commencé par une chaise contre un mur quelques secondes, ça a fini… sanglé au mur ! On a ...
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