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Étiquette : séance de stretching

Une coach de Paris Cheer nous montre comment réaliser une bonne séance de stretching pour être aussi souple et tonique que les athlètes du club.

C'est bon pour moi !

Carnet pratique : ma routine stretching (by Paris Cheer)

5 mars 2020

Impossible d’espérer devenir une étoile du cheerleading avec de mauvais étirements. Étape par étape, une coach de Paris Cheer nous ...