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point de côté

Quelle est l'origine du point de côté en course à pied et comment s'en débarrasser ? Et mieux, comment éviter le point de côté pendant l'entraînement ?

C'est bon pour moi !

SOS point de côté : astuces pour stopper l’hémorragie

11 juin 2020

Ça brûle dans l’abdomen, à droite, ou à gauche, impossible de continuer à courir à un rythme soutenu... Vous souffrez ...