Le périnée, ce muscle méconnu et malaimé
On entend dire ici ou là que le sport serait mauvais pour le périnée et favoriserait l’arrivée des fuites urinaires ...
On entend dire ici ou là que le sport serait mauvais pour le périnée et favoriserait l’arrivée des fuites urinaires ...
La performance passe aussi par la détente… musculaire et mentale ! Pour l’atteindre, le massage est l’une des meilleures solutions. ...