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Lila Scalet : grâce à la boxe, elle a mis l’alcool K.O. !

by Vanessa Maurel
18 novembre 2019
in Après le sport, le réconfort !, FDJ « Pour chaque femme, le sport est une chance »
Lila Scalet : grâce à la boxe, elle a mis l’alcool K.O. !

Lila Scalet a mis fin à son addition à l'alcool grâce au sport et en particulier grâce à la boxe. Photo : Liberta Photographie

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À 25 ans, Lila Scalet a définitivement vaincu son addiction à l’alcool. Cette victoire, elle la doit en grande partie au sport en général, à la boxe en particulier. Une « addiction positive » qui a changé sa vie.

Après une enfance compliquée, Lila Scalet devient dépendante à l’alcool dès l’âge de 14 ans. Une terrible addiction qui va perdurer 10 ans. « J’avais l’impression que l’alcool m’apportait de l’amour », analyse-t-elle aujourd’hui. Si pendant des années elle pratique l’équitation, Lila n’en tire pas la force de lutter contre son alcoolisme. « Ça ne me permettait pas de me dépenser assez », raconte-t-elle. C’est seulement lorsqu’elle sort de sa troisième et dernière cure de désintoxication, fin janvier 2018, que Lila a le déclic. « Je voulais réaliser un rêve qui me trottait dans la tête depuis l’âge de 8 ans : je me suis mise à la boxe », raconte-t-elle.  « La boxe, bien que très physique, m’a surtout aidée psychologiquement. Elle m’a amenée à dépasser mes peurs ! »

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« Le sport aide à se concentrer sur son propre bonheur »

C’est ainsi que Lila trouve la voie pour mettre fin à son addiction. « J’ai appris à avoir confiance en moi, cela ne m’était jamais arrivé. » La métamorphose est aussi physique : Lila perd 20 kilos en huit mois. « Je me suis sentie mieux dans mon corps et dans ma tête », confie-t-elle. Pendant six mois, « je m’entraînais tous les jours. Puis, j’ai un peu ralenti le rythme pour me concentrer sur mon nouveau mode de vie ». Si elle continue de temps à autre à « taper dans le sac », surtout quand elle a un « coup de mou », Lila veut maintenant aider ceux qui vivent le même « enfer ». Désormais consultante en alcoologie, son prochain objectif est de passer un diplôme d’éducateur sportif. « Le sport ne comble pas le manque de l’alcool. Mais il aide à se concentrer sur son propre bonheur. On change de vie. »

Pleinement épanouie dans sa vie de jeune femme, Lila sait l’importance que l’activité physique représente pour arrêter l’addiction, quelle qu’elle soit. « Peu importe le physique ou les problèmes de santé. Il faut pratiquer un sport dans lequel on se pousse à l’extrême, on se dépasse. C’est le message que je veux faire passer. » Le nouveau combat de Lila est donc désormais d’aider les autres. « J’espère pouvoir proposer des cours collectifs, où je pourrais regrouper des gens qui ont besoin du sport dans leurs vies, pour mettre un terme à l’alcool. » Et les amener à penser positif, comme elle le fait désormais chaque jour. « Maintenant, je suis une vainqueure dans ma tête ! »

Lila Scalet raconte son histoire dans le livre « De L’enfer à la vie », publié à compte d’auteur et disponible sur les librairies en ligne.

Vanessa Maurel

Tags: Avec FDJ Pour chaque femme le sport est une chance !BoxeLila Scalet
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•••••
Quelle journée ! 😻

Ça y est l’année 2021 est officiellement lancée avec une belle médaille 🥇au #worldmasters de #Doha de #Judo 🥋!💥💪🏽🤩

Merci à tous pour votre soutien et ondes positives à toute épreuve, je n’ai toujours pas les mots assez forts pour vous rendre la pareille 🙏🏽🤩😻😘

Merci à mes #partenaires qui me suivent et soutiennent tous les jours 🙏🏽😻

Et enfin merci à ma #famille, mes #amis, et toute mon #équipe. 💗💫

Chaaaah! 💪🏽 C’est reparti pour une nouvelle année haute en émotion 😁😇 💪🏽⚡💥🚀✨🌍

Je voudrais remercier Monsieur le Président Marius Vizer et ses équipes la fédération internationale de judo qui a déployé un protocole et une organisation stricte pour que le circuit de compétition puisse se poursuivre tout en nous protégeant.

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  • #MondayMotivation 👊🏻 La championne de tennis française @alizecornet nous partage sa devise de vie : « Quand on travaille, on n’est pas sûr d’y arriver. Mais quand on ne travaille pas, on est sûr de ne pas y arriver. » - Elle s’est confiée sur ses motivations et son goût pour l’écriture dans le dernier magazine @womensports.fr (N°19) actuellement disponible en kiosque. Elle nous parle également de son livre « Sans compromis » (@edamphora). 

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