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Influenceuse Instagram de la semaine : Johanna casse les codes !

Motarde, fitness girl, gameuse. Avec Johanna alias «johanna_b_fitness», adieu les préjugés, ou autres stéréotypes de genre ! À travers son compte Instagram, la jeune femme motive sans relâche ses plus de 11.000 abonnés.

Et plus crédible qu’elle, il n’y a pas ! En montrant son incroyable « avant/après » entre 2014 et 2019, on ne peut qu’être motivé(es). La fitgirl, longtemps considérée comme « trop maigre » explique sous son post : « 5 ans séparent ces deux photos, aujourd’hui une fierté pour moi. J’ai longtemps été pointée du doigt pour ma maigreur étant plus jeune, aujourd’hui j’ai su prouver au monde entier que j’étais capable de me battre, capable de devenir qui j’ai envie d’être. Rappelez-vous, j’ai commencé la muscu avec 47 kg, j’ai aujourd’hui 58kg et je me sens bien dans mon corps malgré mes défauts ». Et si Johanna raconte tout ça, ce n’est que dans un seul but : donner l’envie à tous ceux « qui se sente mal dans leur peau, qui subissent des moqueries harcèlement etc », de devenir la personne qu’ils ont envie d’être.

 

 

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2014/2019 💥 . 5 ans séparent ces deux photos, aujourd’hui une fierté pour moi. J’ai longtemps été pointé du doigt pour ma maigreur étant plus jeune, aujourd’hui j’ai su prouvé au monde entier que j’étais capable de me battre, capable de devenir qui j’ai envie d’être. Rappelez vous, j’ai commencé la muscu avec 47kg, j’ai aujourd’hui 58kg, et je me sens bien dans mon corps, malgré mes défauts. Tout ça pour faire passer un petit message à ceux et celles qui sont mal dans leur peau, qui subissent des moqueries, harcèlement etc… faites leur à tous un gros FUCK ! Battez vous, devenez qui vous avez envie d’être, et surtout faites le pour vous… Et le plus important, soyez bien dans votre corps, car vous êtes tous magnifiques ❤️ Des bisous 💋 . . #body #nopainnogain #npngfitness #bodybuilding #fitness #fitgirl #transformation #fitfrench #bootybuilding #musculation #workout #teamfitcats #instafitness #bootypic #booty #prozis #motivation #hipthrust #lifestyle #fitnessaddict #bodyengineers #shapebody #bodyfitness #fitfrench #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #lappartfitness #teamshape

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Mais sans obliger personne à vouloir un corps aussi musclé que le sien, Johanna n’oublie jamais de préciser que si vous voulez changer de corps, il faut « le faire our vous. Et le plus important, soyez bien dans votre corps, car vous êtes magnifiques ». Ces petits mots d’encouragement et cet optimisme permanent sont les caractéristiques principales du compte Instagram de la jeune femme. Autant à l’aise sur sa moto que dans une salle de musculation, Johanna n’hésite pas à montrer et détailler ses séances auprès de ceux qui la suivent, sans oublier de leur poser de questions et créer de l’échange.

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Salut mes p’tits culs ❤️ J’espère que vous allez bien ✌🏼 Petite vidéo de ma perf au hip thrust de ce Lundi. Comment bien se dérouiller le cucul 🍑Comme d’habitude 4 séries, 2 à 3 minutes de repos. Lors de cette bonne séance j’ai pu faire : • 12 rep à 120 kg • 10 rep à 130 kg • 8 rep à 140 kg • 6 rep à 150 kg (150 kg vidéo ci dessous) Étant très fière de moi et déterminée plus que jamais, je vais très vite repousser mes limites et viser les 160 kg 💪🏼. À vous maintenant ! 👊🏼 Des biiiiiisous 💋 . . #body #nopainnogain #npngfitness #bodybuilding #fitness #fitgirl #biotechusa #fitfrench #bootypic #musculation #workout #teamfitcats #instafitness #bootypic #booty #prozis #motivation #hipthrust #lifestyle #fitnessaddict #bodyengineers #shapebody #bodyfitness #fitfrench #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #lappartfitness #teamshape

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En clair, le compte parfait pour arriver à se motiver ! Il est tellement facile de s’identifier à Johanna, fitgirl française, et de s’inspirer de son parcours à travers ses posts… qu’on peut juste recommander son compte ! Alors, comme elle, vivons la positive attitude. « Croyez moi, il n’y a rien de plus soulageant que de pouvoir enlever son paréo devant tout le monde à la plage sans craindre les regards. Nous sommes tous différents, mais sachez bien que nous sommes tous magnifique d’une autre façon », raconte-t-elle.

 

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Be happy. 🌷 . Avant ce voyage j’avais quelques craintes, j’avais peur de ne pas me sentir à l’aise en bikini sur la plage, peur de ne pas avoir assez bosser dur pour atteindre le physique que je souhaitais, parce que bien clairement, je n’ai pas le même physique qu’il y a deux ans à nos dernières vacances.. Mais finalement je me suis rendu compte d’une chose, c’est que peu importe ton physique, que tu sois sèche ou fat, que tu ai des formes ou pas, tu peux te sentir bien dans ton corps et dans ta tête. Il suffit de le vouloir ! Il est écrit ou que le « corps parfait » était comme ça ou comme ça ? C’est toi et toi seul(e) qui peut te rendre magnifique. Acceptes-toi tel que tu es, souri à la vie, éclates-toi comme jamais et tu verras que tout deviens plus beau que quand tu te plonges dans de sombres complexes inutiles. Vivez votre vie a fond, stoppez tous tes petits tracas !!!!! Croyez moi, il n’y a rien de plus soulageant que de pouvoir enlever son paréo devant tout le monde à la plage sans craindre les regards. Nous sommes tous différents, mais sachez bien que nous sommes tous magnifique d’une autre façon. Alors acceptez nous comme vous êtes, restez vous-même, restez naturel(le) ! ❤️ . . 🇹🇭🇹🇭 . #body #nopainnogain #npngfitness #bodybuilding #fitness #fitgirl #biotechusa #fitfrench #bootypic #musculation #workout #teamfitcats #instafitness #bootypic #prozis #motivation #phiphiislandvillagebeachresort #lifestyle #fitnessaddict #bodyengineers #shapebody #bodyfitness #fitfrench #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #thailand #thailande #kohphiphi #teamshape

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