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Ahhhh les vacances... La plage, le soleil, les cocktails... Oui, mais pour arriver sur le lieu de votre séjour, il...

Motarde, fitness girl, gameuse. Avec Johanna alias «johanna_b_fitness», adieu les préjugés, ou autres stéréotypes de genre ! À travers son compte Instagram,...

Du haut de ses -presque- 44.000 abonnés, @mathildedrg ne semble jamais à court d'énergie. Runneuse dans l'âme, elle partage ses...

Lorsque l'on court, il est primordial de bien s'hydrater,  car « il suffit d'un déficit léger d’eau de l'ordre de 1% du...

Besoin d'être motivée ou besoin de conseil pour se (re)mettre au sport ? Alors c'est LE compte qu'il faut suivre...

Le Yoga compte dans le monde plus de 300 millions de pratiquants dans le monde, contre 2,5 millions en France....

L'influenceuse parisienne, aux plus de 50 000 abonnés se dit "blogueuse, auteure, photographe, illustratrice". La jeune femme de 31 ans...

Bien s'étirer est primordial pour une sportive, notamment avant le running, pour préparer son corps à l'effort et après afin...

L'alimentation fait entièrement partie de la routine du sportif. Mais connaissez-vous tous les secrets de la nutrition et du sport...

S'accepter, s'aimer. « Nous sommes plus que ce que les autres attendent de nous ». La positive attitude autant que le body positive...

"Boxe ta vie avant d’être K-O", telle est sa devise. Boxe, running, nutrition. Sur son compte Instagram @kellybessis est ce...

Afin de ne pas être à court d'énergie pendant sa séance et de bien récupérer ensuite, voici quelques petits conseils....

Elle décrit son compte Instagram (@Annedubndidu) de la façon suivante : "Sports, Yoga, Good Vibes and Travel". Et cela le...

Quelques jours à peine après son dernier voyage au long court en solitaire à moto, Mélusine Mallender défait ses bagages...

Pas toujours facile de se faire une place au milieu des machines à la salle de sport. Quand on se...

Nom : Marine Leleu Profession : Marine Leleu Coach sportive, athlète de l’extrême, youtubeuse, auteure et maintenant cheffe d’entreprise :...

Fraîcheur du dancing, une vague vintage souffle sur l’hexagone depuis quelques années et signe le grand retour des danses de...

Ski ou snowboard. C’est l’éternelle question. Chaque hiver, vous êtes des milliers à hésiter entre ces deux sports de glisse....

Vous rêvez d’essayer un jour le pole dance, ce sport de plus en plus en vogue auprès de vos copines ?...

Du 31 octobre au 5 novembre, Désertours a organisé son premier événement pédestre non motorisé : le trek Rose Trip....