C'est bon pour moi !

Au sein de l’équipe Women Sports, on traversait l’hiver avec moins d’entrain qu’habituellement (et pourtant, normalement, ça déménage). Ras-le-bol des...

La relation cheval-cavalier est-elle aussi unique que ce que racontent les légendes ? Si l’on croit Agathe, 19 ans, cela...

Que ce soit pour la santé, ou pour toutes autres raisons, le sport est toujours une bonne idée. Cependant, il...

Toute femme souhaite prendre soin de ses cheveux. Ils constituent une partie importante de votre apparence et vous confèrent une...

Danseur emblématique de l’émission « Danse avec les Stars » depuis 2011, Christophe Licata, 35 ans, a accompagné dans cette...

La balle de massage vibrante Compex® Molecule ™ , d'une valeur de 99,99€, a été créée pour soulager "la douleur...

C’est le réflexe de bon nombre de sportifs : courir se doucher à peine la séance terminée, le corps encore...

Même si l'on pense souvent à la souffrance quand on parle de course à pied, le running peut s'avérer être...

S’aimer, avoir confiance en soi, croire en ses rêves… ce n’est pas tous les jours facile. Surtout quand les réseaux...

Chez Women Sports, on adore les nouveaux concepts ! Dans l’univers du bien-être, le process est intéressant. On s’est penché sur...

On se retrouve aujourd’hui pour notre dernier jour de démo pilates ! Notre animatrice sportive Léa Borie vous propose de...

Vous cherchez un sport dynamique mais doux, moins traumatisant pour les articulations que le running ? Facile, il vous suffit...

On se retrouve aujourd’hui pour notre premier jour de démo pilates ! Notre animatrice sportive Léa Borie vous propose de...

Toute sportive à l’affût des sports en vogue, parisienne dans l’âme qui plus est, le sait : la barre au...

On démarre l’année avec une nouvelle et belle collaboration chez Women Sports : Geneviève Mahin, nutrithérapeute, nous préparera trois de...

Si on faisait un dernier petit cours de pilates cette année ? Histoire de passer des fêtes en mode « zen »...

Commencez la journée du bon pied avec un petit-déjeuner gourmand et complet !  Les ingrédients :  du muesli maison un yaourt...

Astuces et conseils, by Marine Lorphelin Le sport est bon pour la santé, le moral et l’organisme. Il l’est un...

On dit de lui que c’est un aliment complet, très utile dans l’alimentation du sportif. Mais qu’apporte-t-il de si miraculeux...

Anne Thiery (alias @annethierycoach sur Instagram), est coach sportive ou ce qu’on appelle aussi «personal traîner» depuis 20 ans. Passionnée...